花粉症のメカニズムと対策、免疫機能を正常化する食事を現役CA栄養士が解説！
いよいよ花粉症シーズン到来！ということで、毎日辛い思いをされている方も多いのではないでしょうか。今回は、現役CA栄養士の神原が花粉症のメカニズムや対策、免疫を上げるために取りれたい栄養素などを解説いたします。
ライフスタイルに関するすべての記事 (8/67ページ) | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media
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いよいよ花粉症シーズン到来！ということで、毎日辛い思いをされている方も多いのではないでしょうか。今回は、現役CA栄養士の神原が花粉症のメカニズムや対策、免疫を上げるために取りれたい栄養素などを解説いたします。
肌悩みはカバーしようとすると、どうしても厚ぼったくなってしまう。そんなベースメイクの悩みを解決してくれるのが、毛穴オフ×透け感オンに着目した「インテグレート プロフィニッシュファンデシリーズ」。簡単にプロの仕上がりの肌を再現してくれるその実力と使用感、そしてプロに聞いた春のファンデーション使いのポイントをご紹介いたします。
感染対策で着用しているマスク。しかし、マスクを着用することでお客様への印象が悪くなってしまったり、表情筋への意識が低下し顔がたるんでしまうなど、接客と美容への影響も懸念されます。ここでは、元CAホスピタリティ講師の藤田恵梨が、マスク着用時でも好印象を与える表情筋の使い方についてお話します。
緊急事態が発生すると、慌てますよね。そんな時こそ大切なのが一人ひとりの行動です。フライト中のイレギュラーに対応すべく、訓練をうけているCA（客室乗務員）が考える、緊急時こそ気をつけたいことを今回の新型コロナウイルスの例も含めご紹介します。
みんな大好きな甘くて美味しいいちごを使用したグリーンスムージーのレシピをご紹介。いちごにはビタミンCや葉酸などの女性には嬉しい成分がたっぷり。いちごのグリーンスムージーでさらなる美しさを手に入れましょう！
新型コロナウイルスの影響で今までになく世の中の健康への意識が高まっています。お客様の命を預かる、責任ある仕事のパイロットは、日頃どのような健康管理をしているのでしょうか。その日々の健康管理術を感染症対策も含めてご紹介します。
災害時にはどれくらいの水や食糧を備えておけば安心なのか、現役CA栄養士・神原がご紹介いたします。また、電気やガスを使えない時期の栄養バランスの取り方や、日頃からできる備蓄品の収納方法についても解説いたします。
この春、JALとANAで日本からの直行便が就航するロシアのウラジオストク。これまであまり話題にのぼることがなかったウラジオストクですが、実は日本から一番近いヨーロッパ！気になる観光スポット、グルメ、お土産、渡航の注意点などを含め、元CAがウラジオストクの旅をレポートいたします。
ホワイトデーを目前にして、義理チョコのお返しに悩まれている男性も多いのではないでしょうか。今回は、女性に喜ばれる義理チョコのお返しギフトと金額感について、元CAマナー講師のご紹介します。
天然美容成分マリンシルトの泥が、髪の芯から浸透・補修し、触れたくなるようなサラつや髪へと導くクレイシャンプーが新登場！なかなか美容院に行けないママにも嬉しいカラーキープ効果も。DROASのシルキーシャンプー＆トリートメントの魅力と使用感をレポートいたします。
