注目の“若返りタンパク質”DEL-1とは？チェックリストや増やし方も紹介！

“若返りタンパク質” とも呼ばれ、抗老化や再生医療研究の分野で世界的に注目される「DEL-1」 （デルワン）。

耳にされたことはありますか？

4月22日(水)に一般社団法人ウェルネス総合研究所によって開催された、メディア関係者を対象とした「DEL-1」 （デルワン）セミナーに参加してきました。

講師として登壇されたのは、DEL-1 研究の第一人者である新潟大学前川知樹研究教授。

DEL-1 とは一体どんなもので、どのような可能性を秘めているのか、気になる若々しさとの関係や、DEL-1不足度チェックリスト、日常生活のなかでDEL-1 を高める方法など、セミナーの様子をレポートいたします。

DEL-1 とは

DEL-1 は、“若返りタンパク質”と呼ばれる体内で作られるタンパク質です。 

老化細胞を除去し体を健康な状態に維持する働きを持っていることが近年判明し、世界的に注目が集まっています。

DEL-1 の可能性

1. 骨の形成を促進し、骨粗しょう症を治す可能性

2026 年 1 月に、新潟大学を始めとした研究グループにより、骨の若返りや骨粗しょう症の新たな治療アプローチにつながる成果が、 国際学術誌「Advanced Science」誌に発表されました。 

2. “不治の臓器”腎臓が“治せる臓器”になる可能性

悪化すると治療が困難な“不治の臓器”として知られる「腎臓」 へ、DEL-1 を誘導することで改善できる可能性も示唆されています。

DEL-1 は他にも、肌の不調や歯周病といった身近な健康課題から、リウマチや認知症に至るまで、様々な加齢性疾患・健康課題を解決する重要な“カギ”なのではないかと期待されています。

見た目の若々しさもDEL-1がカギ⁈

実際に前川先生はお仕事で様々な企業や芸能人の方のDEL-1 量を測定しているそうですが、若々しく見える人は年齢平均よりDEL-1 量が多く、夜遅くまで働いている人はDEL-1 量が少ないなど、相関関係が見られると話されていました。

さらに、DEL-1量が多い人ほど肌もきれいな傾向があるといいます。

そうなると、自分のDEL-1量はどのぐらいなのか、どうすればDEL-1を増やすことができるのか気になりますよね。

DEL-1 不足度チェックリスト

以下のチェックリストで3項目以上に該当する場合は体内のDEL-1が不足している可能性があるそうです。

1 目が乾きやすい、ゴロゴロする(ドライアイ)

2 歯ぐきが腫れやすい、出血する(歯周病)

3 腰が曲がってきた、背中が丸くなったと言われる

4 膝や腰などの関節が、動かすと痛む

5 階段で息切れしやすくなった

6 冬場、手足が異常に冷える(血行不良)

7 肌が乾燥してかゆみが出やすい

8 傷が治りにくくなった、跡が残りやすい

9 風邪を引きやすく、一度引くとなかなか治らない

10 寝ても疲れが取れず、体がいつも「重だるい」

皆さんのチェック結果はどうでしたか？

3つ以上当てはまってしまった！という方のために、今すぐにできるDEL-1量を増加させる方法を2つ教えていただきました。

体内の DEL-1 を増やす方法

1. ウォーキング

40〜50代の男女24人を対象にした実験によると、1日1時間のウォーキングを1ヶ月続けるとDEL-1量が約1.5倍に増加したという結果が出たそう。

2.　アマニ油の摂取

1時間のウォーキングが大変という方は、1日大さじ1杯のアマニ油(オメガ3)摂取を1ヶ月続けるとDEL-1量が約1.5倍になったいう研究結果もあります。

アマニ油の取り入れ方としては、オメガ3は熱に弱く酸化しやすいため、例えばお味噌汁や納豆などできあがった料理にかけて食べるのがおすすめ。

たんぱく質と一緒に摂ることで、胆汁が分泌され効果的にオメガ３を吸収可能になります。

今後の展開

今後はDEL-1 を摂取できる薬の開発や、DEL-1量を測定することで健康状態・疾患との関係性を明らかにし、DEL-1量を健康の指標にできるような取り組みも考えられているそうなので楽しみですね！

チェックリストで3項目以上当てはまった方、もっとDEL-1を増やしたいという方は、ぜひウォーキングとアマニ油をはじめとしたオメガ3の摂取を取り入れてみてくださいね。

前川 知樹先生プロフィール

新潟大学大学院 医歯学総合研究科 高度口腔機能教育研究センター 研究教授

新潟大学大学院医歯学総合研究科にて助教、研究准教授などを経て現職。

米国ペンシルベニア大学において博士研究員、リサーチアソシエートを歴任し、現在は同大学Adjunct Research Professorを兼任。専門は免疫学および歯周病学を中心とした炎症制御・組織再生研究。

特に抗炎症分子「DEL-1」に着目し、炎症制御機構や骨再生、口腔組織の修復・再生に関する研究に従事している。