秋が旬の食材の健康・美容への効果とおすすめレシピを現役CA栄養士が解説
さんま、栗、きのこなど、秋が旬の食材って美味しいものが多いですよね。でも実は美味しいだけでなく、健康や美容にも良いのです。今回は現役CA栄養士の神原が、旬の食材と健康・美容への影響を、おすすめレシピと合わせて解説いたします。
ライフスタイルに関するすべての記事 (9/73ページ) | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media
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さんま、栗、きのこなど、秋が旬の食材って美味しいものが多いですよね。でも実は美味しいだけでなく、健康や美容にも良いのです。今回は現役CA栄養士の神原が、旬の食材と健康・美容への影響を、おすすめレシピと合わせて解説いたします。
新型コロナウイルスの影響で、就職活動に苦戦を強いられている方が多いかもしれません。 私自身、就職氷河期に先の見えない不安の中就活を経験しました。今の就活生と立場は異なるかもしれませんが、私の経験から何か前向きなヒントを受け取って頂けると幸いです。
「心と時間に余裕をつくる」をコンセプトに生まれた、新ライフスタイルブランド「ヨユー(4U）」。頭皮クレンズ・ヘア洗浄・トリートメントを1本で叶えてバスタイムに余裕を生み出してくれるヘアクレンズパックの魅力と使用感を、美容マニアのCAライターがレポートいたします。
食べることは大好き！だけど太りたくない！そんな女性のわがままにお答えします。体型キープも仕事のうちだった日系航空会社CA時代に工夫しながらたどり着いた、好きなものを食べても太らないための9つのルールをご紹介します。
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