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現役CA・栄養士も実践！海外旅行中の食事で気をつけること3つ
1ヶ月のほとんどを海外で生活することもあるCA（客室乗務員）。多くのCAは、海外にいても、美容や健康のために食事には気をつけています。そこで、現役CAであり、栄養士でもある筆者が海外の食生活において大切だと思う3つのポイントをご紹介致します。
オーストラリアのばらまき土産はスーパーで買うが正解！おすすめお土産5選
同僚やお友達へのばらまき土産は数も多く必要で、できればコスパ良く買いたいですよね。やはり出番は現地のスーパー！今回はオーストラリアのスーパーで買えるおすすめのばらまき土産をご紹介します。
日本未上陸も！シンガポールで飲みたいタピオカドリンクブランド5選
日本で大ブーム中のタピオカドリンクは、シンガポールではもはや定番！日本未上陸のブランドも多くあり、人気のミルクティーから少し進化したドリンクまでバリエーションも豊富。今回は定番から一味変わったものまで、シンガポール在住の私が自信を持っておすすめする、タピオカブランド5つをご紹介いたします。
オーストラリアの現地スーパーで買える！おすすめヘルシーオーガニックフード
オーストラリアならではのTim Tamやベジマイトだけではなく、ヘルシー大国ならではのオーガニックフードが豊富なのもオーストラリアのスーパーの特徴。お土産におすすめのヘルシーなオーガニックフードをご紹介します。
元CAママが教える！子連れ旅行を楽しくするための飛行機や現地での過ごし方
子どもが生まれてからも年に5回は飛行機を使って旅行をしている筆者が、子連れ旅行の秘策2本立てでご紹介している今回は「フライト・現地編」。飛行機や現地での過ごし方や持っていると便利なものなどをご紹介いたします。
現地のスーパーで購入できるオーストラリアのおすすめお土産特集
海外旅行ではどこでお土産を買っていますか？よくあるお土産ショップも良いですが、おすすめは地元のスーパー。今回はオーストラリアのスーパーで購入できるおすすめのお土産をご紹介いたします。
元CAママが教える！子連れ旅行を楽しくするためのとっておきの準備
子連れ旅行が楽しく進むかどうかはどれだけ念入りな準備をしたかによっても変わってきます。 子どもが生まれてからも年に5回は飛行機を使って旅行をしている筆者が、子連れ旅行の秘策を「準備編」と「フライト・現地編」の2本立てでご紹介いたします。
在住者がアドバイス！シンガポール旅行におすすめの服装・持ち物5選
天気や気温はもちろん、シンガポールならではの食事や習慣の面も含め、シンガポール旅行におすすめの服装と持ち物をシンガポール在住者の視点でアドバイスいたします。
機内で髪の毛そのままはNG!?パサパサ髪を予防する機内ヘアケアのポイント3つ
乾燥する機内では素髪はNG!?トリートメントをつける前のひと手間が大切!?意外と見落としがちな機内でのヘアケアのポイントを伝授いたします。
乾燥した機内でお肌がカピカピにならないためのスキンケアのコツ
乾燥したらクリームはNG!?砂漠以上に乾燥していると言われている飛行機の機内で、カピカピ肌にならないためのスキンケアのコツを伝授します。