グルメに関するすべての記事

2017年09月07日 12時25分

美容・健康フリークCAが伝授！ビタミンの正しい摂取法

一番よく聞き知られる栄養素の一つであるビタミン。ビタミンは何種類にも分かれており、その中でも大きく２種類のカテゴリーがあります。みなさんは正しいビタミンの摂り方を知っていますか？

2017年09月06日 11時01分

共感必至！日本人CAが海外フライトに行くと恋しくなるあの日本の味

日本を離れる時間が長くなるとやはり日本食が恋しくなりますよね。CAに限らず海外駐在の方や海外出張が多い方などもそうではないでしょうか？その中でも日本でないと食べられない、必ず恋しくなるあの味についてご紹介！そこには海外では考えられない日本食の文化があったりします。

2017年09月03日 09時39分

食欲の秋がやってくる！この季節だからこその新米の楽しみ方

食欲の秋、新米の季節がやってきますね。せっかくのこの季節だからこその美味しいお米の楽しみ方、お教えします！

2017年09月01日 10時02分

王室御用達も買えちゃう！イギリスが誇るオススメのチョコレート

お土産の定番と言えばチョコレート。しかし、海外のチョコレートは甘すぎて実は不評！なんてこともありますよね。今回は、私がワーホリやステイでよく訪れたイギリスの美味しいチョコレートをご紹介します。

2017年08月24日 17時26分

イギリスの食べ物は美味しくないなんて嘘！ロンドンのオススメ土産

食べ物が美味しくないと言われているイギリスですが、伝統的な紅茶の文化に合わせたショートブレッド、チョコレート、プレザーブなど美味しいものは実はたくさんあります。ロンドンに訪れたらぜひお土産に買いたいオススメをご紹介します。

2017年08月19日 12時24分

1日の野菜摂取量はどの位？私たちが積極的に野菜を食べるべき理由

CAの仕事をしていると、ミールやお弁当、ステイ先では外食が続きます。私も現役時代は、フライト中は忙しくて、パンやおにぎりだけで済ませ、夜になって1日炭水化物しか食べていないことに気づくことも、しばしば。野菜を食べなかったら身体はどうなるのか、どれくらい食べればいいのかをお話いたします。

2017年08月17日 18時31分

コーヒー党はマストゴー！ジャカルタの超実力派カフェ

海外に来て、ちょっとコーヒータイム。そんな時、失敗したくないので世界中にあるチェーン店を選んでいませんか？ジャカルタにもチェーン店はたくさんありますが、是非行ってもらいたい実力派カフェをご紹介いたします。

2017年08月16日 15時45分

アンチエイジングにも健康にも！効果的な栄養素の食べ合わせ

食べ物からしっかり栄養素を摂ることはとても大切なこと。そんな栄養素はできるだけ効率的に摂りたいですよね。食べ合わせや調理の仕方で吸収率は格段にUP！効果的な栄養素の摂取方法をお伝えします。

2017年08月11日 10時59分

LAから日帰りで行ける！太平洋に浮かぶ小さな島・カタリナ島

ロサンゼルスの港よりフェリーで1時間程度で到着する島、カタリナ島。まるでアメリカにいるとは思えないような雰囲気のある島です。今回はこのカタリナ島のおすすめスポットやグルメを紹介します。

2017年07月18日 09時45分

【目指せ腸美人！】美味しく食べてヤセ菌UP！無理なくできる美腸ダイエット　

話題のスーパー大麦をご存知ですか？普通の大麦の２倍もの食物繊維を含み、腸内環境を整えてくれるスーパーフードなのです。腸内環境を整えることはダイエットにも繋がります。夏に向けて健康的に無理なくダイエットしたい方は要チェックです！