元CA女優のこだわりは？不規則な生活でも質の良い睡眠をとるコツ3選
長さより質が大事とも言われる睡眠。忙しい時ほど、長さより質にこだわりたいですね。CAから女優へと転身し時間に不規則な仕事をこなす筆者が、質の高い睡眠を保つ簡単な方法をお教えします。
美容に関するすべての記事 | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media
美容に関するすべての記事 | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media
BEAUTY
美容
長さより質が大事とも言われる睡眠。忙しい時ほど、長さより質にこだわりたいですね。CAから女優へと転身し時間に不規則な仕事をこなす筆者が、質の高い睡眠を保つ簡単な方法をお教えします。
外国人CAからの口コミで知り、それ以来愛用している海外の優秀コスメたちを一挙大公開いたします。海外のドラッグストアで手軽に購入できるものも多いので、お土産にもおすすめです。
CAの相棒とも言えるスーツケース。ステイ先のホテルではしっかりリフレッシュして、体調を万全に整えたい！そんな外資系CAのスーツケースの中身を紹介いたします。
梅雨のジメジメした時期は気分が沈みがち。何もやる気が起きなくなったり、落ち込んでしまったりすることはありませんか？CAは気分が落ち込んでいても、常に笑顔でお客様に接する、いわば気分をコントロールするプロ！シンガポール在住の元CAが実践する、憂鬱な梅雨を快適に過ごすための5つの対策を紹介します。
雨の日や曇りの日は気分が落ち込むようなことはありませんか？梅雨が大嫌いだった私が実践している、憂鬱な気分になりがちな梅雨を楽しむための5つの工夫をご紹介します。
“若返りタンパク質” とも呼ばれ、抗老化や再生医療研究の分野で世界的に注目される「DEL-1」 （デルワン）。一体どんなもので、どのような可能性を秘めているのか、気になる若々しさとの関係や、DEL-1不足度チェックリスト、日常生活のなかでDEL-1 を高める方法など、セミナーの様子をレポートいたします。
スキンケアの哲学を髪や地肌に応用する“スキニフィケーション”という新たな概念が注目を集めています。そうした言葉が広まる以前から、地肌を“肌の一部”として捉えたケアを提案してきたのが、ヘッドビューティブランド「haru」。新感覚の泡トリートメントなど、忙しい日々のなかでもスキニフィケーションを取り入れられるアイテムをご紹介いたします。
みんな大好きな甘くて美味しいいちごを使用したグリーンスムージーのレシピをご紹介。いちごにはビタミンCや葉酸などの女性には嬉しい成分がたっぷり。いちごのグリーンスムージーでさらなる美しさを手に入れましょう！
夜会巻きはやり方をマスターすれば自分で簡単に作ることができます。ここでは夜会巻きの基本の作り方5ステップとねじり方のコツ、痛くないUコームの留め方、おすすめの長さ、夜会巻きのメリットなどを元CAが伝授いたします。
「第二のCICA」として美容業界で注目が高まっている鎮静成分「アズレン」。そのアズレン高配合美容液「アズノン（AZUNON）」の発売を記念して、スペシャルイベントが2025年11月27日（木）に開催されました。近年トレンドの「鎮静ケア」やアズレンとCICAの比較、開発秘話など気になるトピックスが満載だったイベントの様子をレポートいたします。
