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かんばらりな

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贅沢な自分時間?CA(客室乗務員)のステイ先での過ごし方~のんびり海外ステイ編~

2019年02月02日 18時06分

贅沢な自分時間?CA(客室乗務員)のステイ先での過ごし方~のんびり海外ステイ編~

海外のステイ先でのCA(客室乗務員)はどんな1日を過ごしているのでしょうか。今回は、丸一日フリーな日の過ごし方をご紹介致します。
体型キープもCA(客室乗務員)の仕事!正月太りの原因と回避方法

2019年01月03日 12時20分

体型キープもCA(客室乗務員)の仕事!正月太りの原因と回避方法

誰もが経験をしたことのある、正月太り。体型を保つことも仕事の一つであるCA(客室乗務員)は、どのように工夫をしているのかご紹介致します。
お酒好きCA(客室乗務員)も気を付けている!楽しくお酒と付き合うために知っておくべきこと3つ

2018年12月25日 11時51分

お酒好きCA(客室乗務員)も気を付けている!楽しくお酒と付き合うために知っておくべきこと3つ

イベントにお酒は欠かせないもの。特にこの季節はわいわい集まってお酒を飲む機会も多いですよね。お酒好きCA(客室乗務員)も気を付けているお酒の飲み方についてお話します。
期間限定「ボヌールカフェ」にてバラを使った生け花ワークショップ開催

2018年12月20日 09時59分

期間限定「ボヌールカフェ」にてバラを使った生け花ワークショップ開催

ヘアケアブランド「ダイアンボヌール (Diane Bonheur)」と、人気レストラン「グリル&ダイニング 用賀倶楽部」がコラボレーションし、期間限定でボヌールカフェをオープンしています。そこで開催された「いけばな松風」副家元の塚越応駿さんのワークショップに参加させていただきました。その様子をご紹介致します。
現役CA(客室乗務員)も良質な睡眠のために実践中!ぐっすり眠れる電子機器との付き合い方

2018年12月14日 13時17分

現役CA(客室乗務員)も良質な睡眠のために実践中!ぐっすり眠れる電子機器との付き合い方

現代人にとって電子機器は欠かせないものですが、使い方によっては睡眠に悪い影響を及ぼすこともあります。現役CAも心がけている良質な睡眠をとるための電子機器との付き合い方をご紹介致します。
グルメも観光も充実!アクティブ派CA(客室乗務員)のステイ先での過ごし方~福岡編~

2018年12月05日 14時39分

グルメも観光も充実!アクティブ派CA(客室乗務員)のステイ先での過ごし方~福岡編~

ステイ先での過ごし方は人それぞれ。アクティブに出かける人もいれば、お部屋でゆっくりする人も。今回は、国内のステイ先としてCAに人気の福岡でのアクティブな過ごし方をご紹介します。
睡眠がパフォーマンスを左右するCA(客室乗務員)に学ぶ!良質な睡眠のための飲み物の選び方

2018年11月27日 22時25分

睡眠がパフォーマンスを左右するCA(客室乗務員)に学ぶ!良質な睡眠のための飲み物の選び方

飲み物によって、睡眠の質が変わることはご存知でしょうか。現役CAも実践している飲み物選びのポイントをご紹介致します。
旅好きなCAだから知っているオフシーズンに旅行するメリット3つ

2018年10月29日 21時16分

旅好きなCAだから知っているオフシーズンに旅行するメリット3つ

旅行の計画を立てる際、時期を選んでいらっしゃいますか。旅好きなCAが考えるオフシーズンに旅行することで得られるメリットを3つご紹介致します。
朝が苦手なCA(客室乗務員)も実践中!バタバタする朝時間を余裕にする3つの工夫

2018年10月19日 20時38分

朝が苦手なCA(客室乗務員)も実践中!バタバタする朝時間を余裕にする3つの工夫

CA(客室乗務員)は朝が得意と思われがちですが、私は朝が苦手です。どうしてもバタバタしてしまいがちな朝の時間を有意義に、余裕をもって過ごす3つの工夫をご紹介いたします。
ながら美容でスタイルアップ!通勤時間を無駄なく使うビューティーメソッド

2018年10月09日 13時54分

ながら美容でスタイルアップ!通勤時間を無駄なく使うビューティーメソッド

働く女子にとって通勤時間は貴重な時間!ここではながら美容大好きなCAも実践する、通勤時間を使ってできるスタイルアップに効くエクササイズをご紹介します。

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