神原李奈のプロフィール | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media

3000人以上のCAネットワークから情報を発信!
日本初のキャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア

CA Mediaライター

神原李奈のプロフィール

かんばらりな

プロフィール・経歴

青山学院大学英米文学科を卒業後、日系航空会社の客室乗務員として4年間勤務。不規則な食生活から健康と食の強い結びつきを実感し、食の世界に興味を持つ。

退職後、大手料理教室の講師の経験を経て、得意だったパン作りを活かし、パン教室「りなぱん~手ぶらでおうちパン教室~」を開く。それと同時に栄養士養成専門学校に通い、栄養士免許を取得。

現在は、縁あって外資系航空会社で客室乗務員をしながら、栄養士として健康や食に関する情報を発信している。

ごあいさつ

はじめまして、神原李奈です。4年前からCA Mediaで執筆活動をしています。客室乗務員として、栄養士として、様々な視点から幅広いジャンルの記事を書いています。皆様のお役に立てれば幸いです。どうぞよろしくお願い致します。

CAおすすめ!お一人様でも楽しめるホテルでのプチ贅沢な過ごし方

CAは、毎日同じメンバーでフライトしているわけではありません。そのため、滞在先では一人で行動することもしばしば。そんな一人行動が得意な「お一人様」のプロであるCAがおすすめする、ホテルでのプチ贅沢な過ごし方をご紹介いたします。

現役CAも携行!いざというときに役に立つ救急ポーチの中身大公開

海外での滞在先で、ちょっとした怪我や風邪をひいてしまうなんてことも珍しくありません。そんなときに備えて、救急ポーチをスーツケースに入れておくと安心です。現役CAも持ち歩いている救急ポーチの中身は旅のヒントがたっぷり!

結婚式に向けてセルフメンテナンス!「やったこと」と「やらなかったこと」

人生のビッグイベント、結婚式。多くの女性がその日のために準備をしていると思います。今年の春に結婚式を挙げたわたしが、実際に行ったセルフメンテナンスと逆にやらなかったことをご紹介します。

現役CA・栄養士も実践!海外旅行中の食事で気をつけること3つ

1ヶ月のほとんどを海外で生活することもあるCA(客室乗務員)。多くのCAは、海外にいても、美容や健康のために食事には気をつけています。そこで、現役CAであり、栄養士でもある筆者が海外の食生活において大切だと思う3つのポイントをご紹介致します。

空港ラウンジ利用体験記:【第1回】成田空港・アメリカン航空・「アドミラルズクラブ」

多くの国際線発着空港には、各航空会社が運営している空港ラウンジがあります。しかし、誰もが利用できるわけではありません。ここでは、各空港ラウンジの概要やサービス内容をご紹介いたします。第1回の今回は、成田空港にあるアメリカン航空のラウンジ「Admirals Club(アドミラルズクラブ)」についてです。

ペットとの旅行におすすめ!愛犬と一緒に行きたい日帰り軽井沢旅行をレポート

ペットも家族の一員。できれば一緒に旅行を楽しみたいですよね。今回、愛犬(Sophie・生後6ヶ月)を連れて日帰り軽井沢旅行に行ってきました。ペット旅行初心者でも楽しめる愛犬との旅行記をレポートします。

ペットとの旅行を実現!愛犬と楽しむならおすすめの日帰り軽井沢旅行記

最近ではペットOKのカフェやレストランも増えています。ペットも家族のひとり。今回は愛犬(Sophie・生後6ヶ月)を連れて日帰り軽井沢旅行に行った際の、実際に体験した旅行プランを前編・後編に分けてご紹介いたします。

現役CAも実践!スーツケースの中をすっきりコンパクトにまとめる3つのコツ

パッキングは旅行や出張にはつきもの。荷物を入れすぎてスーツケースが閉まらない!なんてことありませんか?現役CA(客室乗務員)も実践している荷物をコンパクトにまとめる方法をご紹介いたします。

世界のサービスを知りたい!ビジネスクラス搭乗記:【第4回】アメリカン航空

CAだからこそ気になる世界の航空会社のサービスの様子。ここでは、世界のビジネスクラス搭乗記をご紹介!今回は、American Airlinesのビジネスクラスでのフライトの様子をご紹介致します。

世界のサービスを知りたい!ビジネスクラス搭乗記:【第3回】ハワイアン航空

世界には多くの航空会社があり、それぞれのサービスにはその航空会社の個性が垣間見えます。ここでは、世界のビジネスクラス搭乗記をご紹介します。今回は、ハワイアン航空のビジネスクラスでのフライトの様子をご紹介いたします。

CA(客室乗務員)の制服のポケット中には何が入っている!?フライトで必要な3つのマストアイテム

ほとんどのCA(客室乗務員)がフライトするうえで必ずと言って良いほどポケットに入れている物があります。その3つのマストアイテムとその理由をご紹介致します。

世界中を飛び回るCA(客室乗務員)が思う実は日本のここがすごい!3選

日本にいると当たり前に感じることが、海外に行くと当たり前じゃないこともたくさんあります。フライトで世界各国を訪れるCA(客室乗務員)だからこそ改めて感じた日本の素晴らしいポイント3つをお話します。

SCROLL