仕事効率アップ！CA愛用簡単にエネルギーチャージできる間食リスト
CAといえば、長時間労働もしばしば。そんな時、大切なのが間食です。忙しいCAが実際に食べている、簡単にエネルギーチャージができる間食にオススメのおやつを現役CA栄養士・神原がご紹介致します。
ライフスタイルに関するすべての記事 (48/79ページ) | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media
ライフスタイルに関するすべての記事 (48/79ページ) | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media
LIFE STYLE
ライフスタイル
CAといえば、長時間労働もしばしば。そんな時、大切なのが間食です。忙しいCAが実際に食べている、簡単にエネルギーチャージができる間食にオススメのおやつを現役CA栄養士・神原がご紹介致します。
酷暑の日々なのに、手足の冷えやむくみ、頭痛などを感じていたらそれは「夏冷え」のサインかもしれません。自律神経のバランスを崩しやすいこの時期に起こる「夏冷え」の原因と解消方法をお話します。
100円ショップのコラボ商品にはCAも注目！女子高生のトレンドに敏感な人気企業や、ファンの多い人気者とのコラボ商品など、大人の女性ゴコロもつかむ使えてかわいいアイテムがいっぱい！大人の女性が使っても高見えする100均アイテムをご紹介いたします。
笑顔はもちろん大切ですが、実は想像以上に見られているのがふとした時の素の表情。今回はその素の表情を魅力的に見せる訓練法を伝授します。国内、外資の客室乗務員で内定をもらった私はこの方法で数々の面接を切り抜けてきました。CAを目指す方はもちろん、表情が怖いと言われる方必見です！
CAは不規則な勤務のため習い事をするにも一苦労です。でも楽しむため、将来のために習い事をしているCAはたくさんいます。そんなCA達の習い事についてお話します。
クレーム対応は難しいですよね。お怒りの方をなんとかなだめようと思った一言で、かえって怒りを倍増させてしまうことも。そんなあなたに、CA流の「クレーム対応で地雷を踏まないコツ」をお伝えします。
アメリカで大人気の食器用洗剤、Mrs.MEYER'S CLEAN DAY（ミセスマイヤーズ クリーンデイ）が2018年7月、ついに日本上陸！CAも注目するミセスマイヤーズ クリーンデイの魅力と商品ラインナップを現役外資系CAの神原李奈がご紹介いたします。
毎日とんでもない暑さの日々が続いていますね。特に日中の外は危険な暑さです。そんな暑い日こそ冷たいものを欲しますが、こんな暑い時こそ体は冷えやすいのです。こんな暑さの中でも体を温めるべき理由と冷え防止方法をお話します。
最高品質の製菓用チョコレート（クーベルチュール）を提供し、世界中のトップシェフから愛される”ヴァローナ”から、世界初の“フルーツ・クーベルチュール”『インスピレーション』が発表されました。
関東では梅雨が明け、暑い日が続くと同時に熱帯夜も続いていますね。暑くて寝苦しいと良質な睡眠も確保できなくなります。中東で50度を越す真夏を乗り越えた筆者が熱帯夜にぐっすり眠る方法を伝授します。
