風邪予防に!冬が旬の食材を使った美味しいグリーンスムージーのレシピを紹介
今が旬のデコポンと春菊を使用した、とても美味しいグリーンスムージーの作り方をご紹介します。風邪予防や体調を整える効果の高い食材をたっぷり使用した手作りグリーンスムージーで、寒さや風邪に負けない元気な身体を目指しましょう!
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オーガニック先進国ドイツ生まれの「フレイオイル」から、待望の「ベビーオイル」が新登場!開発者の妻への愛から生まれたフレイオイルの魅力や「ベビーオイル」の特徴、使用感などを、2年間愛用している元CAがレポートいたします。
「ダイアンパーフェクトビューティー」のプレステージライン「ミラクルユー」から、「サクラ」が限定発売。トゥルンと輝くツヤ髪に導いてくれる商品の特徴と実際に使ってみた感想をいち早くレポートいたします。
冬でも潤いのある美肌をキープするためには、スキンケア、食事、生活習慣の3つの面を見直すことが大切。現役CAとしてフライトをしながら栄養士としても活動する神原が、それぞれの気を付けたいポイントをご紹介いたします。
CAは不規則な勤務に伴って、食生活が乱れがち。一日3食を決まった時間に食べることもままなりません。そんなCAが美容と健康のために実践する5つの食習慣をご紹介します。お正月太りのリセットにもオススメです。
規則正しい生活に良質の睡眠、適度な運動など、生活習慣を整えることは健康で美しくなるための第一歩。不規則な生活を送っていた国際線CA時代から実践している、忙しくても生活リズムを整えるコツをご紹介いたします。
客室乗務員はスーツケースと一緒に、すぐに取り出したいアイテムをたくさん詰め込んだバッグを必ず持っています。そこにはCAならではあんなものやこんなものがぎっしりと詰め込まれているのです。今回はそんなバッグの中身をご紹介いたします!
野菜由来成分からできたスキンケア用品「ベジスキン」。ビタミンが豊富に入っており、睡眠時間までもスキンケアタイムに変えてしまう新感覚のスキンケア用品です。忙しい方に必見のコスメをご紹介します。
砂漠並みに乾燥した機内で長時間過ごした後の肌はカラカラに乾燥してしまいます。そんな肌をしっとりと蘇らせてくれるスキンケアアイテムベスト3を発表いたします。
早朝出勤やスタンバイ起用の際には素早い身支度が求められるCA。朝の時短スキンケアに重宝する商品ベスト3を発表いたします。