田中麻衣
はじめまして。
CA退職後に、ニューヨークにある学校で、
心と体の健康を整えるメソッドを学びました。
これは食べ物や飲み物よりも「心の栄養」を満たす事を優先してアプローチする考え方です。
一人一人の個性を尊重することは、自分を大切にし、相手も大切にすることができます。
これは幸福度の高いフィンランドでも、目をキラキラと輝かせている人が多いインドでも、人々から感じられました。
茶道の勉強を通して、この幸せに生きるヒントは、実は禅の心、つまり茶道の心にも通じると気が付きました。
不規則な生活が強いられるCAさんや忙しく働きながらも
自分らしく活き活きと元気に過ごしたいという皆様にとって
役立つ情報を発信してまいります。