冬の美肌を保つポイント!スキンケア・食事・生活習慣を現役CA栄養士が指南
冬でも潤いのある美肌をキープするためには、スキンケア、食事、生活習慣の3つの面を見直すことが大切。現役CAとしてフライトをしながら栄養士としても活動する神原が、それぞれの気を付けたいポイントをご紹介いたします。
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冬でも潤いのある美肌をキープするためには、スキンケア、食事、生活習慣の3つの面を見直すことが大切。現役CAとしてフライトをしながら栄養士としても活動する神原が、それぞれの気を付けたいポイントをご紹介いたします。
CAは不規則な勤務に伴って、食生活が乱れがち。一日3食を決まった時間に食べることもままなりません。そんなCAが美容と健康のために実践する5つの食習慣をご紹介します。お正月太りのリセットにもオススメです。
規則正しい生活に良質の睡眠、適度な運動など、生活習慣を整えることは健康で美しくなるための第一歩。不規則な生活を送っていた国際線CA時代から実践している、忙しくても生活リズムを整えるコツをご紹介いたします。
客室乗務員はスーツケースと一緒に、すぐに取り出したいアイテムをたくさん詰め込んだバッグを必ず持っています。そこにはCAならではあんなものやこんなものがぎっしりと詰め込まれているのです。今回はそんなバッグの中身をご紹介いたします!
野菜由来成分からできたスキンケア用品「ベジスキン」。ビタミンが豊富に入っており、睡眠時間までもスキンケアタイムに変えてしまう新感覚のスキンケア用品です。忙しい方に必見のコスメをご紹介します。
砂漠並みに乾燥した機内で長時間過ごした後の肌はカラカラに乾燥してしまいます。そんな肌をしっとりと蘇らせてくれるスキンケアアイテムベスト3を発表いたします。
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照明が暗い機内でも明るい印象に見せるため、色物コスメを活用するのがCAメイクの特徴。華やかなCA顔を作るのに欠かせない色物コスメベスト3を発表いたします。