機内の乾燥対策は万全！外資系CAのスーツケースの中身公開
極度に乾燥した機内では、内側から身体を潤わせることが大切。私がフライトの際必ず持ち歩いている乾燥対策アイテムをご紹介します。機内食のアレンジにも役立つかも！
機内の乾燥対策重視なスーツケースの中身
客室乗務員（キャビンアテンダント・CA）の必需品ともいえるスーツケース。
その中身は、その人それぞれの工夫やアイデアが詰まっています。
今回は、機内の乾燥対策に着目したスーツケースの中身を公開いたします。
マイボトルがあるだけでこんなにいいことづくめ！
機内の乾燥対策のためには、まず内側からの水分補給。
そのために愛用しているのは魔法瓶のマイボトルです。オススメはかさばらない小さなサイズ。
乾燥する機内でこまめに水分補給することは、お肌の乾燥にはもちろん、長時間フライトでは時差ぼけ対策にも役に立ちます。
お茶や白湯はもちろんの事、栄養満点チアシードやフレッシュジュース、疲れにに効くクエン酸たっぷりの梅干しやビタミン補給に役立つレモンなどもオススメです。
液体物持ち込み制限のある国際線でも役立つ！
国際線では、液体物の持ち込み制限があります。
そんな時でもマイボトルを持っておけば、手荷物検査の後機内で、お湯をいただいて気兼ねすることなくいつでも水分補給できますよ。
お気に入りのハーブティーやココアを入れておくと、グッスリ眠れること間違いなしです。
現地でも氷をホテルで補充しておけば、氷入りの飲み物を飲むのを憚られる暑い国でも思いっきり冷たい飲み物をいただけます。
偶然立ち寄った公園なんかで、ゆっくりティータイムも楽しめちゃいます。
また、旅行中はたくさん歩くことが多いので、結構な頻度で飲み物が欲しくなりますよね。
海外ではお酒よりもお水の方が高い国もあるほどなので、ちょこちょこ買う飲み物代も馬鹿になりません。
そんな時マイボトルを持っていればゴミも出ず、お金も浮いちゃいます。
浮いたお金は豪華なディナーやスパに回すのもおすすめ！
