キレイにも知的にもなれる！一石二鳥のストレス発散法

ストレス社会と闘う女性たちへ

社会人になると仕事やプライベート、小さなことから大きなことまで、日々ストレスと闘っていますよね。

そんなあなたにストレス解消できるだけでなく、プラスアルファで良いことがついてくるおすすめのストレス発散方法を伝授します！

マルチに効果的なお散歩

お天気が良い日はお散歩がオススメです。

これからの時期は紅葉やイルミネーションを見てまわるのも良いと思います。


また、いつも通る道でも普段見落としていた可愛いお店やカフェなど、新しい発見があるかもしれません。

運動不足も解消でき、一石二鳥です。

トイレ掃除で金運アップ！

水回りのお掃除は達成感もあり、終った後はかなりすっきりした気持ちになります。


特にトイレは、風水では運気が滞りやすい場所と言われています。

そのトイレを綺麗にしていると金運が上がるとか!?

整理整頓で、お部屋と心に余裕を

衣類や靴などの整理は衣替えのタイミングですることが多いかと思いますが、わたしは日常的にしています。

まだ使えるものはリサイクルショップへ出したり、他人に譲ったりします。


意外と見えてるようで見えていないのがキッチンです。

冷蔵庫や棚の奥に眠っている食料品の整理をしてみてはいかがでしょうか。

すっかり忘れていた賞味期限切れの調味料やストックが出てきたりします。

これを機に無駄遣いもなくすことが出来るかもしれません。

年度の変わりなどには書類の整理もおすすめです。

領収書や契約書など期限が過ぎたものや不要なものはどんどん処分してしまいましょう。

整理整頓を行うことで、お部屋にも心も余裕が生まれること間違いなしです。

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