一人時間も親子時間も！今だからこそ楽しめる「おうち時間の充実化アイディア」5選
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、自宅で過ごす時間が増えているかと思います。外出がままならない今だからこそやってみたい、家での時間を充実させるさまざまな工夫を、現在在宅ワークをしている元CAの筆者がご紹介します！
今だからこそまける「幸せの種」はたくさんある！
緊急事態宣言が出され、不要不急の外出が難しい状況になってきました。
テレワークを導入している企業も多く、自宅で過ごす時間が今までになく増えている方も多いかと思います。
そんな今だからこそ、家での時間をより有意義なものにしたいですよね。
現在、在宅ワーク中の筆者自身や周りの人たちが実践している、おうち時間を過ごすアイディアを5つご紹介していきます。
1．まずはおうちを居心地よい空間に
部屋が整うと心も整うといわれていますが、長いおうち時間を快適に過ごすには、まず家を居心地の良い空間にすることが大切ではないでしょうか。
そのため、筆者は掃除をすることから始めました。すると、普段目の行き届いていなかったところが思いのほか汚れていてびっくりしたものです。また、これまで溜まっていた不要品を断捨離して整理整頓できました。
すると不思議と気持ちもすっきりと整ったのを実感しました。
単に整理整頓するだけでなく、思い切って模様替えをするのもおすすめです。
筆者の周りでは、今まで物置として使っていたロフトに棚を設置して改造し、漫画や本をたくさん並べて 「おうちネットカフェ」を作った友人もいます。
家を快適に整えて自分の好きな空間を作って楽しむ、というのは長い在宅期間を乗り越える第一歩といえるかもしれません。
2．自宅でも季節の訪れを感じてみよう
日本人が大好きな桜。しかし、今年は集まってお花見をするのは難しい状況です。
そんな時は、桜の枝を買ってきて飾り自宅でお花見気分を味わってみるのはいかがでしょうか。
桜以外にも春を感じさせてくれる旬の切り花が、たくさん店頭に並んでいます。
花を飾ることで空間がぱっと明るくなりますよね。部屋が明るくなれば気持ちも晴れてきます。
また、自宅に庭や広いバルコニーがある方は、屋外で食事をするだけでも十分雰囲気を楽しめると思います。
わざわざ特別な料理を作らなくても、買ってきたお弁当やお惣菜を青空の下で食べるだけで、いつもより美味しく感じられたりしますよね。
筆者も先日の三連休は家族皆で庭に出て、母のつくった苺大福や買ってきたケーキを食べ、ちょっとしたレジャー気分を味わうことができました。
自宅にいても、季節感やイベントをぜひ工夫して楽しんでみましょう！
3．じっくりゆっくり自分へのごほうび美容タイムに
おうち時間の活用の1つとして、普段敬遠しがちなやや面倒な美容法に時間をかけてみるのはいかがでしょうか。
私もこれまで睡眠時間を優先してしまい、2週間に1回ほどしかしていなかったシートパックや美容マスクを、現在はほぼ毎日するようになりました。今ではいろんなシートパックを買って試すのが、日々の楽しみのひとつになっています。
筆者の周りでも、いつも以上に美容に力をいれているという女性は多く、時間のかかる炭酸パックや美顔器を使ってじっくりとお肌のお手入れをしているようです。
ほかにも、香りのよい入浴剤をいれたお風呂に、雑誌や本を持ち込みゆっくり半身浴しています。お気に入りの音楽をかけるとよりリラックスできてとてもいい気分転換になっています。
入浴後はマッサージクリームやオイルを使ってセルフマッサージがおすすめです。
家の中にいることが多いと運動量げ減り、体の巡りが悪くなってしまいがち。
リンパの流れを意識しながらマッサージすると、心地よく入眠することができますよ。
私のCAの同期や友人の間でも、長めにゆっくりとバスタイムやマッサージの時間がとれるようになり、疲れが溜まりにくくなったという人が数多くいました。
在宅ワークや外出自粛になり不自由なこともありますが、普段時間に追われて見過ごしがちなお肌や身体の疲れと向き合い、じっくりお手入れできるというのは、女性にとって非常に豊かな時間の使い方ではないでしょうか。
