なかなか痩せられない秋冬に！元CA女優がおすすめするダイエットサプリ3選 (2/2ページ)
美味しいものは我慢せず食べたい！痩せることを目的とするのではなく、常に健康で、好きな物を美味しく食べるために、筆者はサプリメントを活用しています。これまで世界中のダイエットサプリを試した元CA女優の筆者おすすめサプリメメント3選をご紹介します。
続けることが大切「コレウスフォルスコリ」
インドやネパールに自生するシソ科の植物で、アユールヴェーダで何前年も前から使用されていると言われている「コレウスフォルスコリ」配合のサプリメントです。
ダイエットに欠かせない水溶性食物繊維の「イヌリン」も配合されてます。
この水溶性食物繊維は、吸収を穏やかにしてくれるので甘いものが好きな人におすすめだそう。
また、フォルスコリンという成分は燃焼を助ける成分。
人間は普通に生活しているだけで意外と体を動かしているので、特別に運動をしなくても、普段の生活が運動代わりになるのが嬉しいです。
この1粒で、
・脂肪を燃焼させる
・お通じを整える
・吸収を抑える
という、ダイエットに欠かせない3つ全てにアプローチすることができるサプリメントなのです。
続けることを目的にしているので、続けやすいリーズナブルな価格も助かります。
コレウスフォルスコリ
価格：270ｍｇ×30粒 1,500円（税込）
URL：https://ogaland.com/item/fr
ダイエット＝痩せることが目的ではないんです！
「夏に向けて」、「薄着になる前に」という無理なダイエットではなく、自分自身のベスト体重をキープし、健康でいるためのダイエット。
美味しいものをいつでも美味しくいただける、健康な体作りが理想ですね。
ご自身の体質や、「お通じを規則的にしたい」「お腹の脂肪を減らしたい」「代謝を上げたい」など、希望に合ったサプリメントを上手く活用してみてください。
