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美脚ケアアイテムも!外資系エアラインCAのスーツケース~CAのキャリーバッグ特集vol.6 (2/3ページ)

鈴木真理子

一日立ちっぱなしのCAのお仕事は、脚がかなりむくみます。そんな立ち仕事でむくんだ脚をケアする美脚アイテムなど、美容・健康大好きの私のキャリーバッグの中身をご紹介します。

ドライフルーツ


機内ではドライフルーツがおすすめ


長距離のフライト中は時差の関係で日本時間の夜中に食事をしなければいけないこともあります。


また、機内食はあらかじめカロリーが高めに作られていて、味も濃いめです。


CAは乗務の度に機内食を食べることになるので、健康に考慮して栄養価の高いデーツやプルーンなどのドライフルーツや塩味のついていないアーモンド、かぼちゃの種などが入ったミックスドライフルーツを常備し、機内食は控えめにして、ドライフルーツを乗務中にちょこちょこつまむようにしています。



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