清水 裕美子のプロフィール | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media

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清水 裕美子のプロフィール

しみず ゆみこ

プロフィール・経歴

2007年立教大学社会学部社会学科卒業。
日本航空(JAL)の客室乗務員として国際線ビジネスクラス、ファーストクラスなど中心に約5年乗務する。
自身が敏感肌、アレルギーなどの美容トラブルを抱えていたことがきっかけで、在職中に熱心にCAの美容法を観察、分析。退職後はそれを誰にでも取り入れられるように体系化し、CA流美容コンサルタントとしてセミナー、メディアなどで活動する。2014年に株式会社シーエーメディアエージェンシーを設立し、現在は一児の母として育児と仕事を両立する。

【BLOG】
URL:https://ameblo.jp/yumichist/


【活動】
●著書
・「キャビンアテンダント5000人の24時間美しさが続くきれいの手抜き」(青春出版社)

●雑誌
・講談社 VOCE「タレント・有名人の私の溺愛名品コスメ」(2014年11月号)
・祥伝社 からだにいいこと「忙しくても24時間キレイなCAの手抜き美容」(2015年1月号)
・祥伝社 からだにいいこと「キャビンアテンダントのリカバリー㊙テク」(2015年4月号)
・主婦と生活社 CHANTO 「忙しくても睡眠不足でもキレイ!キャビンアテンダントがやっている『ながら美容術』」(2015年5月号)
・角川春樹事務所 美人百花「転職STORY」(2015年7月号)
・主婦と生活社 CHANTO「CAに学ぶ!朝5分でキレイになれる魔法」(2015年7月号)
・角川春樹事務所 美人百花「好印象に見られる身のこなしはCAさんに学べ」(2015年11月号)

●ラジオ
・ニッポン放送「カフェ・デジュネ」ゲスト出演(2013年10月11日)



●Web
・All Aboutスキンケア・コスメ担当ガイド
・マイナビウーマン
・主婦と友社 ベツバラ
・KOSE「ビューティーエテルナ」

・日本経済新聞「スーツケースの賢い詰め方は?」(2016年8月6日号)
・読売新聞「長時間フライト 手荷物は?」(2016年8月9日号)



●講演歴
・玉川高島屋S.C.「オリジナルの美容習慣を作る!CA流キレイになる仕組みを学ぶ」定期講座
・シダックスカルチャーワークス「CA流キレイになる仕組みを学ぶ」定期講座
・玉川高島屋S.C.「ワンランク上のキレイを手に入れる!CAが実践する5つの美容習慣」定期講座
・シダックスカルチャーワークス「ワンランク上のキレイを手に入れる!CAが実践する5つの美容習慣」定期講座
・日本橋三越「全身しっとり!キャビンアテンダントの乾燥に負けない保湿の秘訣」講座
・リジョブ 美容業界で働きたい人向け!マナー・おもてなしセミナー

ごあいさつ

はじめまして。CAメディア代表の清水裕美子です。
CA流美容コンサルタントとしての活動も活かし美容記事を主に担当させていただきます。
キャビンアテンダントは華やかなイメージを持たれがちですが実際は機内の乾燥、時差、不規則な生活、ストレスなど美容の大敵に囲まれながらの生活です。真夜中にフライトに呼び出されることもあり、身支度やお化粧も短時間で済ませなければなりません。そんな中でも身だしなみとして常にきれいにしていなければならない仕事なので過酷な環境の中でもきれいでいるスキル、いわば【逆境ビューティースキル】が身に付きます。その結果みんな入社当時より年齢を重ねるごとにどんどん美しくなっていくのです。このCAの逆境ビューティースキルをひも解き、日々の生活の中で誰でも取り入れることができるようにお伝えしていきます。

女性の活躍の場が広がる今の時代、仕事や家事ときれいの両立が大切になってきています。忙しくても賢くちゃっかりきれいになるためにCA流美容を役立てていただけたら幸いです。美容以外にも編集長として幅広く企画、執筆していけたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

【CA交流会】コラーゲントップメーカー「ニッピコラーゲン化粧品」の美容液作り体験&工場見学

肌のコラーゲンと同じ構造の「生コラーゲン」を使用した、ニッピコラーゲン化粧品のロングセラー商品「スキンケア ジェル NMバランス」。今回のCA交流会では、その工場見学と生コラーゲンジェル作り体験をさせていただきました。商品に込められたこだわりと愛情をご紹介いたします。

【ゲストルーム・アメニティ・キッズアイテム】「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」を身軽に楽しむ

「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」の気になるゲストルームやアメニティ、キッズアイテムについてご紹介いたします。用意されているものを把握することで、最小限の荷物で身軽に旅を楽しみたいですね。

【スパ、託児プログラム】「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」1泊2日の楽しみ方(2日目)

チェックアウトまでの時間も有効に楽しみたい!朝食、スパ、託児サービス、アクティビティなど、2日目の過ごし方をご紹介いたします。大人のためのファミリーリゾート「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」1泊2日の旅で、大人も子供も満足度の高い滞在を楽しんでみませんか。

【プール、レストラン、ワインの学校】「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」1泊2日の楽しみ方(1日目)

チェックインまでの時間もここまで楽しめる!プール、レストラン、ワインの学校、ディナー、屋外入浴施設など、1日目の過ごし方をご紹介いたします。大人のためのファミリーリゾート「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」1泊2日の旅で、大人も子供も満足度の高い滞在を楽しんでみませんか。

効率美白を叶える!LITSの集中美白クリームが新登場

ワンプッシュで1回分の使用量が出てくる画期的な容器に、気になる部分を狙い撃ちする高濃度・高密着クリームで効率美白を叶えてくれる、"LITS”ホワイトシリーズの「ホワイト 薬用ドットゼロ」をご紹介します。

美白派元CAが伝授!日焼け止めへのこだわりとおすすめ商品

CA時代から一年中紫外線対策には気を遣っている筆者がこだわる日焼け止め選びのポイントと、実際に愛用しているおすすめの商品をご紹介します。

目指せマイナス5歳肌!「ATAMI BAY RESORT KORAKUEN」でアンチエイジング滞在

東京から新幹線で47分と気軽に訪れることができる熱海に、2019年3月28日にオープンした複合型リゾート「ATAMI BAY RESORT KORAKUEN(熱海ベイリゾート後楽園)」。今回はさらにリフレッシュ&若返りを図りたい方におすすめのエステやリラクゼーション、そして2019年3月に営業開始したばかりの新館の客室についてご紹介いたします。

熱海最大級の日帰り温泉施設「Fuua」でリフレッシュ&デトックス

東京から新幹線で47分と気軽に訪れることができる熱海に、2019年3月28日にオープンした複合型リゾート「ATAMI BAY RESORT KORAKUEN(熱海ベイリゾート後楽園)」。熱海最大級の日帰り温泉施設「オーシャンスパ Fuua(フーア)」と伊豆食材を使った本格リゾートレストラン「HARBOR’S W(ハーバーズ ダブル)」を中心に、日帰りでも満足度の高い楽しみ方をご紹介いたします。

これでGWの旅行も安心!CAが教える機内で快適に過ごすための6つの工夫

もうすぐ待ちに待ったGW!旅行に行くのは楽しみだけど、移動時間は苦手という方に、飛行機のプロ・CAがオススメする機内で快適に過ごすための6つの工夫を伝授します。

大理石柄パッケージが上品!韓国自然派ブランド「DEAR DAHLIA(ディアダリア)」が日本上陸

「品格」「美しさ」「信念」をブランドイメージとして掲げる韓国ブランド「DEAR DAHLIA(ディアダリア)」が、2019年2月に日本上陸。大理石柄の上品なパッケージが印象的な「DEAR DAHLIA(ディアダリア)」のコスメの魅力をご紹介いたします。

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周りが風邪をひいても移らないという驚異の強さを持つCAたち。これは、体調管理も仕事のうちという厳しい職場環境の中で身につけた習慣の賜物。ここではそんな強者CAたちの朝晩3つの習慣をご紹介します。

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