ダイエットはおいしいのが常識！元CA女優が自信をもってオススメするプロテインダイエット
プロテインと聞くとストイックな方の美味しくない健康食品と思っていませんか？最高品質のWPI(ホエイプロテインアイソレート)100％配合の「クレバー」は、そんなイメージを覆す美味しくてラクラク取り入れられるプロテイン。その特徴と1週間試した結果をレポートいたします。
最高品質のWPI(ホエイプロテインアイソレート)100％配合「CLEVER（クレバー）」登場
”プロテイン”と聞くと、少し前までは運動する人やアスリートのものというイメージでしたが、最近は筋トレやランニングをする人が増え、一般の方からのニーズも高まっています。
効率的な手法で理想の体型を手に入れたいと願う人のために、高品質でプレミアムなサプリメントを提供する「クレバー」は、植物性プロテインに比べてタンパク質などの吸収率の高いホエイプロテインを配合。
その中でも最高純度と言われるWPI(ホエイプロテインアイソレート)を採用し、70年の歴史をもつ世界最大のプロテインメーカーと提携し開発されたプロテインです。
今回は元CA女優の藤原絵里が、クレバーの特徴と1週間試した結果をレポートいたします。
WPI(ホエイプロテインアイソレート)って何？
ホエイとは、チーズを作る時にできる上澄みの液体のことで、タンパク質をたくさん含んでいます。
そこから水分を除いて、タンパク質を濃縮したものが濃縮ホエイタンパク＝WPC（ホエイプロテインコンセントレート）です。
そして、そこからさらに不純物を取り除いてタンパク質の含有量が90％と高いものをWPI(ホエイプロテインアイソレート)と呼びます。
純度が高いので吸収力も早く、ダイエットやトレーニングでタンパク質を効率的に摂りたい方にオススメ。
カロリーが気になる人や乳製品でおなかを壊しやすい人にも安心です。
クレバー4つのこだわり
1 100％WPI(ホエイプロテインアイソレート)配合
牛乳にはたったの0.7％しか含まれていないホエイプロテインをさらに精製した純度の高い希少なプロテインです。
独自のマイクロフィルター製法で純度の高いプロテインになっています。
2 ピュアアミノ酸
筋力アップはもちろん、疲労回復や集中力アップにも効果的と言われているアミノ酸。
特別なマイクロフィルター製法による高いアミノ酸含有量も特徴です。
3 3つのLOW（低）
低糖質、低脂質、低コレストロール（原料として）。
その中でも糖質、飽和脂肪酸、トランス脂肪酸が極力ゼロに近いものを厳選しているそう。
4 吸収効率
植物性プロテインに比べると150％の利用率。
その上、21種類の乳酸菌のブレンドで吸収率を高めています。
オリジナルのプロバイオテクス配合で腸内環境をサポートしてくれるのも嬉しいです。
目的別に選べる！3つの商品ラインナップ
「マッスルシリーズ」
100％WPIと乳酸菌、BCAA5,000㎎、血中や筋肉で一番多いとされているアミノ酸のグルタミングルタミン酸5,500㎎配合で、美しい筋肉のために開発されたマッスルシリーズです。
ミックスベリー/チョコレート
価格：900g 5,940円（税込）
「ウェイトダウンシリーズ」
高たんぱく、低糖質、食物繊維のイヌリンがセロリ約10本分、21種類の乳酸菌に穀物麹で、1食置き換え用のウェイトダウンシリーズです。
ミックスベリー/チョコレート
価格：315g（約7～21回分） 2,484円（税込）
「プロテインバーシリーズ」
WPIと大豆プロテインをバランスよく摂取することができます。
糖質は10g以下なのに、チョコレートの風味やバターオイルの香ばしさをしっかり感じる美味しさです。
ビターチョコレート/ミルクチョコレート
価格：1本 194円（税込）
甘いもの大好き！運動は苦手な筆者が一食置き換えに挑戦
運動が苦手で、実はプロテイン初体験の筆者が、1食置き換え用の「ウェイトダウンシリーズ」に挑戦してみました。
まず、そのおいしさに驚きました。
スイーツが大好きで朝食代わりにケーキを食べることもあるほどなのですが、ミックスベリー味とチョコレート味なので、スイーツ感覚で置き換えらるのが嬉しかったです。
置き換えるのが一食だけというのも助かります。
冷たいお水にもさっと溶けてだまにもなりません。
外出時に持ち運び便利なプロテインバーも嬉しかったです。
プロテインを朝食代わりに摂取して1週間。
体重はなんと1.5キロ減！
お通じが良くなり、お肌の調子が良くなったのに驚きました。
夕食代わりにしたらもっと痩せられそうです。
これまでは朝食にパンを食べることが多く、すぐにお腹が空いてしまって昼食時間が待ち遠しかったのですが、それがありませんでした。
かといって満腹でお腹が重いという感じも無く、丁度良い満足感。
「満腹になると感覚が鈍るので、女優は撮影前に満腹になってはいけない」と言われています。
けれど、空腹すぎるとお腹が鳴ってしまうので調整が難しいのですが、朝食をプロテインにして撮影に臨んだ日は身体が軽く調子が良かったです。
ダイエット目的の方綺麗な身体作りが目的の方はもちろん、栄養不足の方や集中力を上げたい方にもオススメです。
皆さまもぜひ、試してみてください。
CLEVER（クレバー）
