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美容好き元CA厳選!美肌に近付くための簡単ホームケアアイテム3選 (2/2ページ)

佐野 祐子

CA時代から美容にハマり、美容が趣味になりました。そんな筆者が実際に使って効果を感じた、自宅で手軽に取り入れられるプラスワンアイテムを3つご紹介します。


ビタミンCサプリ


美肌に近づくためには、外側だけではなく内側からもアプローチするのが効果的です。

そのためにビタミンCサプリを毎日服用してみたら、肌のトーンアップとニキビなどの肌荒れがしにくくなる、という効果を実感しました。


「具体的にどんなケアを取り入れたら良いか分からないけど、美肌に近づきたい」、という方は、まずビタミンCサプリを取り入れてみるのはいかがでしょうか。

水溶性であるビタミンCは水に溶けやすく、尿として早めに排泄されてしまうので、継続して取ることが大切です。

様々なビタミンCサプリが出ているので、お気に入りの物をぜひ見つけてみてください。




「美は1日にしてならず」 小さな積み重ねで美肌に近づきましょう

「美は1日にしてならず」と言われるように、小さな積み重ねでも継続することが大切だと思います。

簡単に取り入れられる自宅ケアから、プラスケアを始めてみてはいかがでしょうか? 




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