美容好き元CA厳選！美肌に近付くための簡単ホームケアアイテム3選 (2/2ページ)
CA時代から美容にハマり、美容が趣味になりました。そんな筆者が実際に使って効果を感じた、自宅で手軽に取り入れられるプラスワンアイテムを3つご紹介します。
ビタミンCサプリ
美肌に近づくためには、外側だけではなく内側からもアプローチするのが効果的です。
そのためにビタミンCサプリを毎日服用してみたら、肌のトーンアップとニキビなどの肌荒れがしにくくなる、という効果を実感しました。
「具体的にどんなケアを取り入れたら良いか分からないけど、美肌に近づきたい」、という方は、まずビタミンCサプリを取り入れてみるのはいかがでしょうか。
水溶性であるビタミンCは水に溶けやすく、尿として早めに排泄されてしまうので、継続して取ることが大切です。
様々なビタミンCサプリが出ているので、お気に入りの物をぜひ見つけてみてください。
「美は1日にしてならず」 小さな積み重ねで美肌に近づきましょう
「美は1日にしてならず」と言われるように、小さな積み重ねでも継続することが大切だと思います。
簡単に取り入れられる自宅ケアから、プラスケアを始めてみてはいかがでしょうか？
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