CA流美容コンサルタント清水裕美子の「CAの美容習慣を徹底解剖」
約5000名のCAを観察・分析！自宅・機内・旅先、いつでもどこでも効率的に美容を楽しんでいるCAの習慣をお伝えいたします。
CAは、限られた時間でもお客様の前に立つのに恥ずかしくない様な美しい身だしなみを整えるよう訓練されています。ここではそんなCAが実践する朝の"ながら時短美容術"を伝授！忙しい朝でも更なるキレイを作れます！
規則正しい生活に良質の睡眠、適度な運動など、生活習慣を整えることは健康で美しくなるための第一歩。不規則な生活を送っていた国際線CA時代から実践している、忙しくても生活リズムを整えるコツをご紹介いたします。
機内の湿度は約20%と通常の約3分の1程度！とても乾燥しています。ではそんな極限の乾燥状態の中でCAどのように美肌を保っているのでしょうか。ここではその3つの秘密を公開します！
忙しい女性がやってしまいがちな、スキンケアNG行動をご紹介いたします。お金をかけず確実に美肌に近づけるので、化粧品を見直す前にぜひ日々の習慣を見直してみてください！
CAも長いフライトの中で、常に明るく爽やかな顔をキープするため様々な工夫をしています。ここではちょっとした隙間時間にできる簡単マッサージをご紹介いたします。むくみやたるみを解消することで、小顔効果も期待できるはず！
1分でも長く寝ていたい冬の朝。朝の身支度を短縮するためには、前夜の仕込み美容が鍵を握ります。朝のトラブルの定番であるくすみ、むくみ、寝グセを解消する3つの方法をご紹介いたします。
CA時代から一年中紫外線対策には気を遣っている筆者がこだわる日焼け止め選びのポイントと、実際に愛用しているおすすめの商品をご紹介します。
毎日しつこいくらいハンドクリームを塗ってもなかなか手荒れが改善しないという方は、そもそも手を乾燥させないための「手の保護」に目を向けてみる必要があるかもしれません。筆者の悲惨な手荒れも1週間で改善した、日常生活で簡単にできる手袋活用術をご紹介いたします。
CAというと美人というイメージがあるようですが本当に全員が美人なのでしょうか？顔だちの美しさだけではない、CAだからこその美の魅せ方に秘密があるのです。
ゆっくりお話することができない国内線や忙しい路線では、お客様がご搭乗された時の挨拶とお飲物をお出しするときのほんの数秒で印象が決まってしまいます。今日はそんなCAが実践する第一印象アップ術を伝授いたします。
仕事でも恋愛でも好感度アップのために欠かすことのできない笑顔。ここでは好感度が勝負のCAが心掛ける、作り笑いに見えない"愛され笑顔"の作り方を伝授いたします。
機内ではいつも笑顔を心がけているCAですが、実はTPOに応じて笑顔を使い分けているのをご存知ですか？「堅苦しい」、「わざとらしい」などのイメージを持たれてしまう方必見！初対面で自然と打ち解けるための、相手との距離感に応じた笑顔の使い分け法をご紹介いたします。
特別美人というわけではないのに仕事でも恋愛でもなぜかモテる女性っていますよね。その秘密は彼女がまとっているオーラ。ここでは接客のプロであるCAも実践する、雰囲気美人になる3つの仕草を伝授いたします。
CAは仕事柄24時間お化粧したままのことも。しかもメイク直しの時間もほとんどないのが普通です。それでも、常に清潔感のある美しい状態をキープするためのベースメイク術をご紹介いたします。
CAはしっかりお化粧をしているイメージがあるかもしれませんが、アイメイクに関してはやりすぎはNG。印象的な目元に見せつつ、上品さと清潔感は死守するのがCA流アイメイクのポイントです。
口紅は、CAメイクの主役とも言えます。目元を上品で清楚に見せる分、リップメイクで華やかさを表現。今回は、健康的で明るい印象に見せてくれて、さらに華やかに映えるCA流赤リップメイクのポイントを伝授します。
CAは長時間フライトでは約24時間もメイクしたままですが、ゆっくりメイク直しをできるような時間はほとんどありません。ここではそんなCAも実践する3分でできる必要最低限のメイク直しのコツを伝授します。
体重を落とすことよりも「スタイルが良く見える」ことに集中！印象を左右するパーツとに集中してアプローチするストレッチやマッサージ法などをご紹介いたします。
食べるのも飲むのも大好きなCAはどうやって体型をキープしているの？露出高めになる季節に向けて、日常に簡単に取り入れやすいCAが実践する体型キープ術をご紹介します。
毎日長時間の立ち仕事をしているにも関わらず、スラッとした美脚CAが多い秘訣は、日々の「ながら美脚ケア」。お金も時間もかけず、日々の生活の中で賢く脚のむくみや冷えを解消するCA流時短レッグケアをご紹介いたします。