アメリカ でブーム！一石三鳥新しいヨガ「アクロヨガ」の魅力徹底解剖 (3/3ページ)

日本にも上陸！！

日本でも、アクロヨガを体験できるようになりました。

アクロヨガジャパン　http://www.acroyogajapan.tokyo

最近では、テレビで特集されることもあり、モデルやお笑い芸人の方々が体験していて、とても楽しそう！

実際に、アクロヨガは、色々なポーズを繋げて「流れ」で動きます。
動画で見てみましょう。

慣れるとこんなことまで簡単にできるようになります。

ぜひ体験してみてください！

終わったあとのスッキリ感・・・

体験しないと分かりませんよ。

ヨガには、いろいろな種類があります。
国によって、文化によって、
ヨガの醍醐味は、ちょっとずつ異なる。

その違いが、とても楽しいのです。

次回は、「ヨガって痩せるの？」というテーマについて書きたいと思います。
お楽しみに！