在宅勤務のお供に！アメリカ在住元CAがおすすめするアメリカ発の紅茶3選
今年の冬は在宅勤務のお供にお気に入りの紅茶を取り入れてみませんか？紅茶のイメージがあまりないアメリカですが、美味しくて飲みやすいおすすめの紅茶をアメリカ在住の元CAがご紹介します。
自宅でゆったりティータイムを楽しもう
だんだんと冬の訪れを感じる季節となりましたね。
以前はオシャレなカフェスポットを探して休みの度に足を運ぶのが楽しみの一つでしたが、コロナの影響で今年は自宅で過ごす時間が増えています。
我が家は夫も在宅勤務に切り替わり、今では午後3時が我が家の定番ティータイムになりました。
私は大学のオンライン授業、夫は仕事をそれぞれ頑張れるように、最近では美味しい紅茶を探しては試し、いくつかのお気に入りをローテーションして飲んでいます。
ここでは、現在アメリカの大学で栄養学を学んでいる私が、紅茶の嬉しい健康効果とアメリカ発のおすすめの紅茶についてご紹介いたします。
紅茶の嬉しい健康効果
紅茶にはいくつかの健康効果がある事が様々な研究結果で発表されています。
在宅勤務中に嬉しいのが、眠気覚ましや疲労回復効果。寝起きにコーヒーを飲む方は多いと思いますが、紅茶にもカフェインは入っています。
仕事終わりや疲れた時に飲むと疲労回復効果もあるそうです。
また、食後の血糖値の上昇を抑える効果や脂肪の吸収を抑えてくれる効果もあると言われているので、運動不足になりがちな在宅勤務中には嬉しいですよね。
このほかにも、温かい紅茶を飲んで身体の中から温まったり、好きな香りでリラックスできたり嬉しいことはたくさん。
好きな紅茶を見つけて習慣的に飲むのもおすすめです！
アメリカで見つけたお気に入りの紅茶たち
アメリカ発の紅茶？と思う方も多いかとは思いますが、ヨーロッパやアジアだけでなく、アメリカにも美味しい紅茶はたくさんあります。
そこで、現在のお気に入りの紅茶たちを紹介します！
左：Harney and Sons (ハーニーアンドサンズ)のParis
真ん中：Numi(ヌミ)のWhite Rose
右：Pucca(パッカ)のNight time tea
アロマの甘い香りが魅力的！Harney and Sons (ハーニーアンドサンズ)のParis
1つ目はHarney and Sonsの紅茶。
中でも、人気のParisというフレーバーがお気に入りです。
アロマ感がとても強く、バニラ、カシス、ベルガモット、キャラメルの香りが甘く口の中に広がります。味だけでなく、缶もカラフルで可愛くて、お土産にも喜ばれそうです。
本物のバラの蕾を使用！高級感溢れるヌミのオーガニックティーのホワイトローズ
2つ目は、ヌミのオーガニックティー。お気に入りはホワイトローズのフレーバーです。
原材料に本物のバラの蕾を使用しているため、香りが豊かで贅沢な味わい。自宅でのティータイムに、一気に高級感を与えてくれます。
また、パッケージにも”100％食品でできた”と書いてあるように、香料などは使用せず、本物のハーブやお花、茶葉にこだわっている点も魅力です。
こちらも他にもたくさんのフレーバーがあるので、今度他のフレーバーも試してみたいと思っています。
