会えない時間を埋める、子どもとの濃密コミュニケーション術

仕事で疲れた後の家事、子どもにも優しくできない

子どもと過ごす時間が少ない分、「何かしてあげなくちゃ」と思うのに、家事やたまっていく用事に追われて、子どもに寂しい思いをさせている・・・と悩んでいるママは少なくないはず。

これからご紹介する簡単な習慣を、今日から始めていただくだけで、子どもがママの愛情を感じてもっと笑顔になるはず！

仕事も家事も忙しい皆様に、自分も子どもも癒される上手な愛情の伝え方をお伝えします。

「ぎゅ～っ」や、チュ！で、アメリカンなスキンシップを山盛りに

子どもはママとの「ぎゅ～っ」が大好きですよね。これを、1日10回以上を目標に、やってみてください。私は日本人、という気持ちは思い切って捨てましょう。

保育園のお迎えに行って、「ぎゅ～っ」。家に帰ってきて、「ぎゅ～っ」。夕食を食べて、「ぎゅ～っ」。ハグが習慣化すると、子供も安心なだけでなく、仕事で疲れたママの心も癒されて、一石二鳥です。理由はいらないので、ただただ、ハグしてあげてください。

「ぎゅ～っ」だけでなく、チュ！も効果的です。頭をなでなでしてあげるのも良いでしょう。お膝にのせてあげたり、ママはあなたが大好きよ、という気持ちを、120％表現します。子どもの表情が柔らかくなってくるはずです。

言わなくてもわかる、はNG！「大好きだよ」を滝のように

 恋愛時代を思い出してみてください。愛情表現を口に出してくれない男性に対して、物足りない気持ちを感じていませんでしたか？それと同じように、子どもとの関係でも、言わなくてもわかるよね、ではなく、言葉での愛情表現が大事なのです。

1日1回、寝る前に必ず、「ママは○○のこと大好きだよ」という、お休みのあいさつをしてみませんか。言葉がわからなくても大丈夫、ママの気持ちは伝わります。大好きだよ、という時のママは、とても優しい表情のはず。

お休みなさいの時以外でも、「ぎゅ～っ」の時でもよいのです。大好きだよ、という言葉を滝の流れのようにたっぷりと、呪文のように唱えてあげてください。子どももママの愛情の魔法にかかります。

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