乾燥ケアと温ケアを同時に叶える！CAがバッグにいつも忍ばせているお茶って？ (2/2ページ)
機内やホテルなど乾燥や冷えと常に闘うCAは水分補給が大事。そんなCA達が愛飲しフライトバッグにも忍ばせているお茶を紹介します。
到着時間によってはカフェインにも気を付ける
温かい飲み物といってもコーヒー、紅茶や日本茶など食事のときには好きなものを楽しみます。
でも、現地に到着したらすぐ眠りたいと思う時には時間によってはカフェインの摂取を控えることもありました。
そんな時はハーブティーを飲んでいました。カフェインが入っていないので眠れなくなる心配もなく、温かい飲み物を楽しむことができます。
人気のあったのがレモン＆ジンジャーのハーブティ―。
ビタミンCの入ったレモンと身体を温めてくれる生姜のハーブティーを飲んでいるCAも多く、お互いにどこのブランドが美味しいなどの情報交換も欠かせませんでした。
眠れない夜にもハーブティー
時差に悩まされるのもCAのライフスタイルの特徴です。
「明日はフライトなのに眠れない、どうしよう!?」と思うこともしばしば。
そう思えば思うほど眠れなくなったりすることも。
サプリや薬などに頼りたくないというCAも多く、睡眠のためのハーブティーを愛飲している人も多かったように思います。
筆者も寝る前に温かいものが飲みたいときは睡眠の前用のハーブティーを愛飲していました。
ハーブティーで温ライフ
CAをやめた今でもハーブティーを数種類いつも用意しています。
気分が落ち着いて寒い冬にはぴったりです。ぜひハーブティーを生活に取り入れてみてくださいね。
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