すぐに諦めてない？今すぐ実践すべき続ける為の具体的なコツ (2/2ページ)

ひとつ出来たら、自分を誉める

何か一つでも目標を達成したら、自分を誉めましょう。

恥ずかしいと思うかもしれませんが、小さなことでも前進している自分を認めてあげるべきは自分自身です。

そして、その満たされた気持ちでまた前を向き、新たな目標に向かって頑張るのです。

STOP&LOOK

がむしゃらに頑張っている時は、状況が見えていないことがほとんどです。

突っ走り過ぎて酸欠になってしまう前に、一度立ち止まり客観視し、見直すことが必要です。


わたしも自宅でパン教室をやっていますが、数ヶ月に一度は方向性の見直しや改善などしています。

環境が変われば、必要なことも変わってきます。

意図しない方向に進んでしまい後悔しないよう、長く続けていく為にも、大切なことだと思っています。

明確な目標・具体的方法を見つけよう

いかがでしたか。

具体的な方法がわかれば、続けられる可能性もぐっとあがるはずです。

がむしゃらに頑張るよりも成果も出るでしょう。

ぜひ試してみてくださいね。