CAの年末美容特集！デトックスサロンLe furoで一年の疲れを大掃除 (4/5ページ)
一年の疲れを根こそぎデトックスするため、デトックスサロンLe furoをCAライター3名が体験取材！今年の疲れは今年のうちに解消して新たな気分で新しい年を迎えましょう。
全身の疲れを何とかしたい方は→デトックスストーンボディ
とにかく全身疲れているという方におすすめなのがこちらのデトックスストーンボディのコース。程よい温かさに温められたストーンを使って行う少し強めのマッサージです。足の裏から頭まで全身くまなくほぐしてくれるので、肩こりに腰痛、脚のむくみなど悩みが多岐に渡る方におすすめです。石風炉温泉ミスト浴で劇的に血流が良くなった状態で行うマッサージは通常以上に効果が期待できます。
まずはうつ伏せの状態で脚のマッサージ。私はかなりむくんでいたようで、石風炉温泉ミスト浴で仰向けに寝ていたときの石の後がまだふくらはぎに残っていると指摘されました…。
日頃から自分でもふくらはぎのマッサージをするよう心掛けているのですが、ストーンでマッサージするとまた感覚が違います。いつも自分でマッサージしているときはとくに凝っていると感じないところも、ストーンだとグッと深く入るからか「ここもこんなに凝っていたのか」と思うところがたくさん。
特に詰まりやすいひざ裏のリンパはうつ伏せで脚を伸ばした状態でマッサージしていただくと自分では届かない奥の詰りが実感できました。
続けて腰、背中、肩も温かいストーンでほぐしていきます。温めながらほぐしていくからかゴリゴリしている部分も次第に柔らかくなっていくのが分かります。私は左側が特に凝りがひどかったので左側を集中的に行っていただきました。
その後仰向けになり首や腕やデコルテ、頭皮など細部まで念入りにほぐしていきます。首や頭皮のマッサージはうつ伏せの状態だと苦しいのですが、仰向けの状態だったので姿勢も楽でした。
終わった後は全身軽くなってすっきり！全身の疲れを隈なく解消したいという方には温かいストーンで全身じっくり念入りにほぐしていくデトックスストーンボディのコースがおすすめです。
体験取材、執筆：CA Media ライター清水裕美子
