肌断食ビギナーにおすすめ！「SOIKU（素育）」での素肌リセット法を元CA美容家が伝授
マスク生活が定着したコロナ禍の今は、肌断食に挑戦するのに最高のタイミング。「そうは言ってもいきなり肌断食をするのは怖い！」という方におすすめなのが、素肌を育てることから名付けられた化粧品ブランド「SOIKU（素育）」。 ここでは「SOIKU」のコンセプトとラインナップ、好転反応を最小限にするための使い方、実際に使用した感想や取り入れ方を元CA美容家の清水裕美子がご紹介いたします。
肌断食ビギナーにおすすめの化粧品ブランド「SOIKU（素育）」
化粧品の使用を中止したり減らしたりすることで、肌本来の力を呼び覚ますことを目指す「肌断食」。
挑戦してみたいと思いつつも、なかなか普段の生活に取り入れるのが難しく手を出せていないという方も多いのではないでしょうか。
そんな方にとって、マスク生活が定着し、在宅勤務も増えているコロナ禍の今は、肌断食に挑戦する最高のタイミングです。
「そうは言ってもいきなり肌断食をするのは怖い！」という肌断食ビギナーの方におすすめなのが、素肌を育てることから名付けられた化粧品ブランド「SOIKU（素育）」。
ここでは「SOIKU」のコンセプトとラインナップ、乾燥や肌荒れなどの好転反応を最小限にするための使い方、実際に使用した感想や取り入れ方を元CA美容家の清水裕美子がご紹介いたします。
負のループから抜け出す！与えすぎない方が肌は喜ぶ
SOIKUの考える肌断食とは、全ての化粧品から断つという訳ではなく、「与え過ぎたことによって甘えた肌を完全無添加なSOIKUでリセットする」というもの。
自分の肌と向き合い素肌をリセットし、肌本来が持つ力を最大限引き出すことを目指します。
全身の肌を見てみても一日に何度もケアをするのは顔ばかりで、逆にトラブルを抱えるのも顔ばかり。
与え過ぎたことによって⽢えた肌は、乾燥や炎症を起こしやすくなり、それを修復するために化粧品が⼿放せなくなる。この負のループを断ち切るため、「与え過ぎない方が肌は喜ぶ」という考えのもと、シンプルケアを提案しているブランドです。
「SOIKU」のラインナップは化粧水と水おしろいの2アイテムのみ
ブースター、化粧水、美容液、乳液、クリーム、オイル、化粧下地、コンシーラー、ファンデーション、パウダー......
皆さまはいつもいくつのアイテムを肌に塗っていますか？
「SOIKU」のラインナップは化粧水と水おしろいの2アイテムのみ。
化粧水は還元性イオン水を98%以上使用した素肌を育てるスキンウォーター。残り2%は肌本来の力を引き出すために必要最低限の保湿成分が配合されています。
表面張力が低いため、肌にすばやくなじみ皮膚に潤いを与え、皮膚の表面を形作るたんぱく質を軟化させるため肌を柔らかく滑らかにしてくれます。
また、菌が繁殖できない環境が長期間持続するため、防腐剤フリーが実現。
敏感肌の⼈でも安⼼して使用できるよう配慮されています。
水おしろいは還元性イオン水を配合した、自然なツヤ肌に導く完全無添加ウォーターファンデーション。
シミ・そばかすを完璧に隠すことを目指すのではなく、自然なツヤ肌に導くパールを配合し、ありのままの素肌をキレイに魅せることを目指しています。
還元性イオン水を加えたことで、一般化粧品の多くに含まれる界面活性剤を使用せずに、製品化することが可能になったそう。
その他にも、合成香料 、合成酸化防止剤、アルコール（エタノール）、鉱物油、合成色素、防腐剤（パラベン） 、紫外線吸収剤 、シリコーンなどの無添加にこだわって作られています。
ヨレにくいのにお湯で落とすことができるのもポイントです。
好転反応を最小限にする使い方は？
これまで使っていた化粧品を使うのをやめたり、減らしたりすると、肌の乾燥、ニキビ、肌荒れなどの好転反応と言われる症状が気になることがあります。
これは肌本来の機能を取り戻す中の一時的な症状のため、多くの場合自然に治ると言われていますが、できれば最小限にしたいですよね。
そこで「SOIKU」がおすすめする使い方が、今まで使っていたスキンケアやコスメを徐々に減らしていく移行期間を作ること。
2週間ほどかけて徐々に「SOIKU」の割合を増やし、肌をリセットする習慣をつけることを提案されています。
実際に使用した感想&取り入れ方
まず驚いたのが、化粧水の浸透力。あっという間に肌に吸い込まれていきました。
ベタつき感も全くなく、まさに素肌そのものの本来の力をサポートするためのアイテムだと感じました。
以前、肌断食をしたことがきっかけで、使用するアイテム数は減っていたのですが、やはり最初は化粧水だけだと肌の乾燥を感じたので、ごく少量のワセリンを併用。
筆者はその日によって、石鹸落ちコスメのみを使用した日は石鹸素地のみでできている石鹸で洗顔、クレンジングが必要なコスメを使用した日はクレンジングを使用しているのですが、やはりクレンジングを使用した日の方がより乾燥を感じました。
まずはスキンケアアイテムを減らすよりも先に、クレンジングを使用しなくて良いコスメに切り替えるところからはじめると肌断食もスムーズに進むと思います。
水おしろいは化粧水のような軽い使い心地。アラを隠すというより、調子の良い時の肌になったような、とても自然な仕上がりです。
時間が経つとともに、自分の肌の皮脂によってより肌に馴染んでいくような心地よさを感じました。
マスクに色がつくこともなく、夕方になって「早くお化粧落としたいな」というような肌の疲れを感じることもなく、完全にノーファンデのような気分で過ごすことができています。
日焼け止め効果はないようなので、筆者はお湯落ちタイプの日焼け止めを併用しています。
これまで肌トラブルを完璧隠すようなしっかりメイクをしていた方に撮っては最初は物足りなく感じるかもしれませんが、マスク生活の今ならマスクで隠せるのでチャンス！
肌断食に興味はあったけど手を出せてなかったという方は、マスク生活中に「SOIKU」の完全無添加アイテムで素肌の力を高める「素育」に取り組んでみてはいかがでしょうか。
SOIKU
化粧水
価格： 200ml 4,400円（税込）
水おしろい
価格： 80ml 4,400円（税込）
