お菓子も食べて大丈夫！お腹も心も綺麗も導くロースイーツとは？ (2/2ページ)
ダイエットしたい、綺麗になりたい、そんな時に我慢するのがお菓子だったりしませんか？食べないとストレス、食べると罪悪感、そんな気持ちの間で揺れ動く経験を何度もしました。そんな時に出会ったのがロースイーツ。身体も心も満たしてくれるロースイーツをご紹介します。
時短、手軽さ重視の忙しい女子におすすめ！ブリスボール
ブリスボールは、ナッツとドライフルーツを混ぜ合わせて、丸めて作る簡単なお菓子。
お菓子と言っても、栄養源になるドライフルーツやナッツを使うので忙しい朝に軽くつまんでエナジー補給にもできます。
「間食にナッツやドライフルーツ」美意識の高い方からそんなフレーズを聞きますが、単体で食べても満足感もなく味気なかったりしませんか？
そういう方にブリスボールはオススメです。
作り置きができて保存ができること、手軽につまめること、持ち運びできることなどから、フライトで飛び回るCAにもぴったりのロースイーツです。
おうちカフェで優雅な時間を過ごす時にはタルト
おうちでほっと一息、お茶とお菓子で優雅な時間を過ごしたい時は、旬のフルーツをたっぷり使ったタルトがおすすめです。
体に良いもの、旬のものを美味しく味わっていただくことで、お腹が満たされるだけでなく、心の豊かさにもつながります。
チョコレートが大好きな人にはローチョコレート
チョコレートが大好きで毎日食べてしまう、無性に食べたくなる、朝からチョコレートを欲する！
そんな方にオススメなのがローチョコレート。
市販のチョコレートとは中身が全く違います。
自分の好きなナッツやドライフルーツを混ぜ合わせればチコレートバーにも早変わり。
身体想いのチョコレートです。
スイーツはやっぱり幸せになれるもの
いかがでしたか？
ロースイーツの魅力が少しでも伝われば嬉しいです。
ロースイーツは特殊なスイーツではなく、旬のフルーツやナッツを使って作る、小さいお子様から大人まで安心して召しあがれるお菓子です。
そして、驚くほど簡単に作れます。
少量でお腹がいっぱいになるので、ダイエット中に市販のお菓子をロースイーツに置き換えるのもオススメ。
お菓子は食べちゃダメ！と無理して制限している人、大好きな甘いものをひたすら我慢している人、そういう方こそロースイーツをうまく取り入れてみてください。
食の楽しさが増えると思います！
