疲れた時はセルフケア！元気回復に効果が期待できるツボを6つ伝授
大切な日、大切な瞬間なのに、どうしても眠気が襲ってきたり、疲れが取れなかったりすることありますよね。そんな時はツボを押すことで解決できることがあります。元気が出るツボをご紹介いたします。
美容に関するすべての記事 (37/51ページ) | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media
美容に関するすべての記事 (37/51ページ) | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media
BEAUTY
美容
大切な日、大切な瞬間なのに、どうしても眠気が襲ってきたり、疲れが取れなかったりすることありますよね。そんな時はツボを押すことで解決できることがあります。元気が出るツボをご紹介いたします。
季節の変わり目はお肌が荒れやすくなりますが、特に春先はお肌の不調を感じやすい季節。なぜ春に肌トラブルを感じやすいのか、そしてその解決方法をご紹介いたします。
辛い花粉症の季節がやってきました。花粉症の症状はアロマセラピーで軽減することが期待されます。今年の花粉症はアロマセラピーで乗り切ってみませんか？
顔がくすんでいるな、顔色が悪いなと感じると、メイクする時の気分も上がりませんよね。顔の血色はメイク次第で自分でコントロール可能！CAのように暗い機内でもメイク映えする、血色を上げるメイク術をご紹介いたします。
ヨーロッパ線をフライトする筆者は、日頃から健康の3本柱「運動・食事・休養」に気を遣っています。そんな筆者が、ステイ先でも美容と健康を維持増進させる為に必ずスーツケースに入れている選りすぐりアイテムをご紹介！
喉が渇いていなくても、水を飲むことは身体にも美容にも重要です。実は機内のCAも、お客様の目に触れないところでこまめに水分補給をしています。ここでは美容と水の関係性、目安の水分摂取量の計算方法や、水の飲み方のポイントなどをご紹介いたします。
手軽さや即効性に優れている美容アイテム「シートマスク」。乾燥しがちな機内で働くCAはほぼ全員愛用していると言っても過言ではありません。シートマスクの効果を最大限に引き出す使い方のコツをお伝えいたします。
機内の乾燥、時差、長時間メイクなどお肌に過酷な環境で働いていたCA時代、美肌のために「ミニマムメイクアップ」が推奨されていました。ミニマムメイクの特徴やメリットなどについてご紹介いたします。
CAも長いフライトの中で、常に明るく爽やかな顔をキープするため様々な工夫をしています。ここではちょっとした隙間時間にできる簡単マッサージをご紹介いたします。むくみやたるみを解消することで、小顔効果も期待できるはず！
体重を落とすことよりも「スタイルが良く見える」ことに集中！印象を左右するパーツとに集中してアプローチするストレッチやマッサージ法などをご紹介いたします。
