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農業体験で心と身体が幸せに!? 農作業の魅力と心への効果を現役CA栄養士が解説! (2/2ページ)

神原李奈

日々仕事に追われ心も身体もカツカツになっている人にこそオススメしたいのが農業体験!今回は、日頃から食と向き合っている現役CA栄養士の神原李奈が考える、農業の魅力と心身への効果についてお伝えします。

忍耐力と大きな器が育つ

当たり前ですが、種を植えて放っておけば実がなるわけではありません。

水やりや草むしりなど日々の手入れが美味しい野菜を作るのです。

なんだか子育てと似ているのではないかと、ふと思いました。



また、天候の影響も受けます。

これは、人間の力ではどうにもならないことです。

最善を尽くしたとしても、あとは「なるようになる」と、どんと構えるしかないのではないでしょうか。



他にも種まきや収穫などの時期をずらすことも出来ません。

早く実が成って欲しいといくら願っても、野菜が急いでくれるわけではありません。



都会にいると、どうしてもせかせかと生き急いでしまったり余裕がなくなることもあると思います。

わたしも子供の頃から東京で育ったせいか少しせっかちなところがあります。



そのため、今までどっしり構えて時期を待つというようなことが苦手でしたが、待つことの大切さに気付かされたような気がします。

感謝の気持ちを忘れずに

今回の体験を通して、暑い日も寒い日もコツコツ手入れを続け、たくさんの農作物を育てる農家さんって本当にすごいなと感じました。



今は野菜がスーパーで簡単に手に入る為、ありがたみが薄れてしまっていますが、改めて感謝の気持ちを持って食事をいただこうと思いました。



また、買うときも腐らせてしまうなどしないよう、必要な時に必要なだけ買うことも大切ですね。

さて、いかがでしたか?

農業には多くの魅力があります。

実際にやってみて初めて実感できることもあると思います。

機会があれば、みなさんも一度農業体験に行かれてみてはいかがでしょうか。

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