CAも実践！寝不足の原因解明とすっきり目覚める方法
寒い時や暑い時、寝不足の時、悪い夢を見た時、起きるのが億劫だなと思うことありますよね。そんな時に少しでもスッキリ目覚められるコツをご紹介いたします。
ライフスタイルに関するすべての記事 (51/80ページ) | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media
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LIFE STYLE
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寒い時や暑い時、寝不足の時、悪い夢を見た時、起きるのが億劫だなと思うことありますよね。そんな時に少しでもスッキリ目覚められるコツをご紹介いたします。
常にお客様のことを第一に考えるCAの仕事ですが、時にはNOを言わなくてはいけない場面もあります。お仕事でもプライベートでも人間関係を壊さない上手な断り方を伝授します。
ロングフライトで家を空けることの多いCAですが、フライトの前日はどのように過ごしているのでしょうか。実際にわたしがしていることをいくつかご紹介したいと思います。
機内ではいつも笑顔を心がけているCAですが、実はTPOに応じて笑顔を使い分けているのをご存知ですか？「堅苦しい」、「わざとらしい」などのイメージを持たれてしまう方必見！初対面で自然と打ち解けるための、相手との距離感に応じた笑顔の使い分け法をご紹介いたします。
家事の時間をできるだけ節約し、自分の為に時間を使いせんか。働く女子がプライベートの時間を有意義に過ごすために役に立つ時短テクをご紹介致します。
大切な日、大切な瞬間なのに、どうしても眠気が襲ってきたり、疲れが取れなかったりすることありますよね。そんな時はツボを押すことで解決できることがあります。元気が出るツボをご紹介いたします。
季節の変わり目はお肌が荒れやすくなりますが、特に春先はお肌の不調を感じやすい季節。なぜ春に肌トラブルを感じやすいのか、そしてその解決方法をご紹介いたします。
辛い花粉症の季節がやってきました。花粉症の症状はアロマセラピーで軽減することが期待されます。今年の花粉症はアロマセラピーで乗り切ってみませんか？
できれば予防したい風邪ですが、どんなに気を付けていても引いてしまう時はありますよね。CAのようにステイ先にいてすぐに病院に行けない時もあります。そんな時、どうやって症状を改善させるか、自分でできる治す努力をご紹介いたします。
