要領良すぎ!?24時間を有効に使うCA流、時間管理の法則 (2/2ページ)

不測の事態で戸惑わない

機内では、急病人が出たり、急に大きな揺れに遭遇したり、不測の事態も起こります。CAには、訓練でしっかり身に着けた知識・対処法と、日ごろから緊急事態に対する意識の高さが身についています。

同様に日常においても、計画通りに行かない場合に、あまり動じないという方が多いように思います。冷静さを失うと、普段はできていることができなくなってしまったり、瞬時に正しい判断ができなくなるケースもありますね。

常に冷静さを保つのは、簡単なことではないかもしれません。不測の事態にかかわらず、負の感情を押し殺して笑顔で乗務したり、とにかく聞き役に徹してクレーム対応をしていく中で、CAには計り知れない忍耐力と度胸、そして冷静さが身についているのかもしれません。

時間に対してメリハリ

CAの業務では、絶対に気を抜けない大切な業務と、機内での休憩時間などのように、リラックスタイムとがあります。職業柄、制約が多い中で、成果を求められるCAは時間の使い方に対してとても貪欲です。

日常生活においても、CAは時間に対して、メリハリをつけるのが上手な人が多いです。休むときは、とことん休みリラックス。活動するときは「えっ！？なんか忙しすぎない？」というくらい予定を組んでいたりと、その時々の体調やフライトスケジュールに応じて、生活している人が多いのも現実です。

遊びも仕事も休息も全力投球し、次なるフライトへ向けてエネルギーチャージしていると言えますね。

朝時間

「朝の３時間は、昼間の６時間に相当する」という研究結果があるそうです。

朝時間を効率的に使うと、１日が有効に使えメリハリもつきますね。時差や気温が違う様々な就航地にフライトしているCAも、日本に戻り時差調整したあとは、朝早くから活動している方が多いです。

ウォーキングやヨガ、読書などの趣味時間も朝時間で行うと昼間以上に集中し、効率的に時間を使えます。

兼ねてから「朝活」が流行していますが、誰にでも平等にある１日２４時間。その時間を、効率よく過ごすための鍵はやはり朝時間にあると言えそうですね。

日常生活のなかで、少し視点を変えてみるだけでも、何かが変わってくるかもしれませんね！


時間管理は自己管理。自分の時間を自身の力で前向きにコントロールできれば、自信をもって何事にも取り組めるはず。皆様のライフスタイルの参考になれば幸いです。