元CA(客室乗務員)が伝授！パーツ別石鹸の使い分けで全身美肌ケア (2/2ページ)
お肌が輝いている女性は、隅々まで手が行き届いているイメージ。それだけで自分の自信にもつながります。お風呂タイムにリラックスしながらできる美肌ケアをお教えします。
ほっそりスッキリが理想の、脚
脚もボディソープで洗っていませんか？
できれば、脚用の石鹸に変えて洗うのが理想です。特に、膝下から足首まで、ふくらはぎの部分です。
「第二の心臓」と呼ばれるほど、実は重要な働きをしているふくらはぎ。
CAのような立ち仕事には特に負担がかかっています。
ミント系などのスッキリした石鹸で、筋肉の緊張をほぐし血行を良くすることで、老廃物が流れ、むくみを抑えることで身体に良いでけでなく、見た目もスッキリします。
石鹸にこだわることはもちろん、洗う方向は下から上へ流すようにすると良いですよ。
全身の負担がかかっている、足
足もできれば専用の石鹸で洗うのがベストです。
CAのような立ち仕事では全身の体重が足の裏にかかっています。
どんなに美しい人でも、足の裏がガサガサでストッキングが引っかかってしまうなんてことがあってはがっかり。
踵が割れてしまうのも痛々しいです。
ハーブやスクラブなどが入った足の裏専用の石鹸で、古い角質を落とし、ツルツルな足の裏をキープするのが理想です。
大切なデリケートゾーン
身体を洗う延長で洗っていませんか？
女性にとって大切な部分。
身体を洗うのと同じ石鹸だと、刺激が強すぎます。
きれいに保つことが大切ですが、自分の力できれいにしようとする良い菌がいる部分なので、実は、洗い過ぎは良くないのです。
お肌と同じ弱酸性の成分の石鹸で、お肌に必要なうるおいや良い菌を残しながら洗える専用の石鹸で優しく洗いましょう。
いかがでしょうか？
石鹸を使い分けて洗うのは時間がかかるので、毎日は難しいかもしれません。
できるだけ手間暇かけて、身体を大切に優しく洗ってあげることで、美肌につながりますよ。
特に乾燥している季節なので、潤いを残しながら洗うことは常に頭に置いておくと良いですね。
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