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清水 裕美子のプロフィール

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清水 裕美子

清水 裕美子

しみず ゆみこ

プロフィール・経歴
2007年立教大学社会学部社会学科卒業。
日本航空(JAL)の客室乗務員として国際線ビジネスクラス、ファーストクラスなど中心に約5年乗務する。
自身が敏感肌、アレルギーなどの美容トラブルを抱えていたことがきっかけで、在職中に熱心にCAの美容法を観察、分析。退職後はそれを誰にでも取り入れられるように体系化し、CA流美容コンサルタントとしてセミナー、メディアなどで活動する。2014年に株式会社シーエーメディアエージェンシーを設立し、現在は一児の母として育児と仕事を両立する。

【BLOG】
URL:http://ameblo.jp/yumichist/


【活動】
●著書
・「キャビンアテンダント5000人の24時間美しさが続くきれいの手抜き」(青春出版社)

●雑誌
・講談社 VOCE「タレント・有名人の私の溺愛名品コスメ」(2014年11月号)
・祥伝社 からだにいいこと「忙しくても24時間キレイなCAの手抜き美容」(2015年1月号)
・祥伝社 からだにいいこと「キャビンアテンダントのリカバリー㊙テク」(2015年4月号)
・主婦と生活社 CHANTO 「忙しくても睡眠不足でもキレイ!キャビンアテンダントがやっている『ながら美容術』」(2015年5月号)
・角川春樹事務所 美人百花「転職STORY」(2015年7月号)
・主婦と生活社 CHANTO「CAに学ぶ!朝5分でキレイになれる魔法」(2015年7月号)
・角川春樹事務所 美人百花「好印象に見られる身のこなしはCAさんに学べ」(2015年11月号)

●ラジオ
・ニッポン放送「カフェ・デジュネ」ゲスト出演(2013年10月11日)



●Web
・All Aboutスキンケア・コスメ担当ガイド
・マイナビウーマン
・主婦と友社 ベツバラ
・KOSE「ビューティーエテルナ」

・日本経済新聞「スーツケースの賢い詰め方は?」(2016年8月6日号)
・読売新聞「長時間フライト 手荷物は?」(2016年8月9日号)



●講演歴
・玉川高島屋S.C.「オリジナルの美容習慣を作る!CA流キレイになる仕組みを学ぶ」定期講座
・シダックスカルチャーワークス「CA流キレイになる仕組みを学ぶ」定期講座
・玉川高島屋S.C.「ワンランク上のキレイを手に入れる!CAが実践する5つの美容習慣」定期講座
・シダックスカルチャーワークス「ワンランク上のキレイを手に入れる!CAが実践する5つの美容習慣」定期講座
・日本橋三越「全身しっとり!キャビンアテンダントの乾燥に負けない保湿の秘訣」講座
・リジョブ 美容業界で働きたい人向け!マナー・おもてなしセミナー

挨拶文

はじめまして。CAメディア代表の清水裕美子です。
CA流美容コンサルタントとしての活動も活かし美容記事を主に担当させていただきます。
キャビンアテンダントは華やかなイメージを持たれがちですが実際は機内の乾燥、時差、不規則な生活、ストレスなど美容の大敵に囲まれながらの生活です。真夜中にフライトに呼び出されることもあり、身支度やお化粧も短時間で済ませなければなりません。そんな中でも身だしなみとして常にきれいにしていなければならない仕事なので過酷な環境の中でもきれいでいるスキル、いわば【逆境ビューティースキル】が身に付きます。その結果みんな入社当時より年齢を重ねるごとにどんどん美しくなっていくのです。このCAの逆境ビューティースキルをひも解き、日々の生活の中で誰でも取り入れることができるようにお伝えしていきます。

女性の活躍の場が広がる今の時代、仕事や家事ときれいの両立が大切になってきています。忙しくても賢くちゃっかりきれいになるためにCA流美容を役立てていただけたら幸いです。美容以外にも編集長として幅広く企画、執筆していけたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

清水 裕美子の執筆記事

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アーユルヴェーダで徹底毒出し!THE SOARAで心も身体もすっきりステイ2

2016年05月21日 18時21分

アーユルヴェーダで徹底毒出し!THE SOARAで心も身体もすっきりステイ2

長崎ハウステンボスにある日本初のヘルスケアリゾートTHE SOARA(ザ・ソアラ)。心身に溜まった毒素を徹底排出するため、日本でも数少ないインド政府公認アーユルヴェーダドクターの有資格者のセラピストによるアーユルヴェーダを体験して参りました。第2回目はアーユルヴェーダの伝承医学シロダーラと徹底的の毒素を排出するアビヤンカのプログラムをご紹介します。
アーユルヴェーダで自分を再発見!THE SOARAで心も身体もすっきりステイ1

2016年05月21日 18時20分

アーユルヴェーダで自分を再発見!THE SOARAで心も身体もすっきりステイ1

長崎ハウステンボスにある日本初のヘルスケアリゾートTHE SOARA(ザ・ソアラ)。心身に溜まった毒素を徹底排出するため、日本でも数少ないインド政府公認アーユルヴェーダドクターの有資格者のセラピストによるアーユルヴェーダを体験して参りました。第1回目はアーユルヴェーダ体質診断と日頃からできる体質改善法についてご紹介します。
SoaptopiaからBar Soap"BLEU JEAN"が2016年6月1日新登場

2016年04月11日 17時27分

SoaptopiaからBar Soap"BLEU JEAN"が2016年6月1日新登場

ナチュラルボディケアブランド「Soaptopia(ソープトピア)」から、植物オイルベースのハンドメイドソープとハーブウォーターベースのレーディエントトーンそれぞれの新フレーバーが新登場します。メディカルグレードのエッセンシャルオイルを贅沢に配合した商品の魅力をご紹介します。
飲む日焼け止め「WHITE VEIL」発売開始

2016年04月09日 15時59分

飲む日焼け止め「WHITE VEIL」発売開始

日焼け止めで肌が荒れる、塗り直すのが面倒くさいなど、日焼け止めに関するお悩みを一気に解消。身体の内側から紫外線をブロックする飲む日焼け止め「WHITE VEIL」の魅力をご紹介いたします。
肉の頂点を極めた「旬熟成肉」専門店から春限定桜コースが登場!

2016年03月08日 20時57分

肉の頂点を極めた「旬熟成肉」専門店から春限定桜コースが登場!

中目黒に突如出現した旬熟成肉専門店から、春限定「ミートラボ」桜コースが登場!ここでは熟成肉の魅力と、目黒川のお花見と併せて楽しみたい桜コースのメニュー詳細をご紹介します。
絶対風邪をひきたくない!忙しい年末年始を乗り切るCA流体調管理術【基本編】

2015年12月17日 18時56分

絶対風邪をひきたくない!忙しい年末年始を乗り切るCA流体調管理術【基本編】

狭い機内で一日何百人というお客様に接しながらも、風邪をひくことが許されないキャビンアテンダント(CA)。ここではそんなCAが日ごろから心がけている、風邪をひかないための基本的な習慣をご紹介します。忘年会やクリスマスパーティー、お正月に新年会など、イベント盛りだくさんの年末年始も、風邪をひかずに元気に乗り切りましょう!
健康志向の方に!オリジナルのカレーが楽しめる「カレー&スパイス バル」がオープン

2015年12月16日 11時44分

健康志向の方に!オリジナルのカレーが楽しめる「カレー&スパイス バル」がオープン

自分だけのカスタマイズカレーが楽しめる新しいスタイルのカレーハウス「SPICEMADE」 が、2015年12月10日、原宿にOPENしました。 お店でスパイスから作られたこだわりの4種類のカレーをベースに、バラエティーに富んだライス、トッピングから好きな物をチョイスしてカスタマイズできるという新しいタイプのカレーハウスの魅力をご紹介します。
Rubanの部屋着とネグリジェで女性らしいリラックスタイムを

2015年11月27日 16時06分

Rubanの部屋着とネグリジェで女性らしいリラックスタイムを

オーガニックコットンを活かし女性らしく洗練されたネグリジェと部屋着を展開する「Ruban」から、2015年11月に初のコレクションがデビュー。内側からも外側からも女性らしさを引き出してくれる部屋着とネグリジェのラインナップをご紹介します。
製薬会社の「知」を集結したスキンケアサロン「ロートビューティヘルスサイエンス」

2015年11月24日 15時40分

製薬会社の「知」を集結したスキンケアサロン「ロートビューティヘルスサイエンス」

健康な体が、美しい肌を生み出すという発想にもとづいて肌をあらゆる角度から診断し、 過去と現在、未来を見つめたカウンセリングと、肌のメカニズムに基づいた先進的なトリートメントを提供してくれるロート製薬のスキンケアサロン「ロートビューティヘルスサイエンス」。今回はフェイシャルケアと背中の筋膜はがしが融合した「ディープリフトアップトリートメント」をご紹介します。
イーラルのヘッドキュアで頭皮環境を正常化!

2015年11月24日 15時24分

イーラルのヘッドキュアで頭皮環境を正常化!

植物のピュアなチカラを科学の確かなチカラで引き出した“プロダクト”と、そのプロダクトの機能を最大限に引き出す確かな理論に裏打ちされた“施術プログラム”(キュアメニュー)により理想的な頭皮と髪に導くというイーラルのケアメソッド。今回は表参道にあるイーラル取り扱いサロンマグノリアでイーラルのヘッドキュアを体験してまいりました。

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