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ストレス解消も仕事のうち!CA流ストレス解消術 1/3

現代社会で生活していてストレスを感じない方はいないのではないでしょうか。心の疲れは目に見えないものなので軽視されがちですが、放っておくと重大な病気にも繋がってしまいます。もちろん美容にもいいことなし!ここではキャビンアテンダント(CA・客室乗務員)も実践するストレス解消術を伝授します。

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ストレス解消も仕事のうち!CA流ストレス解消術

オフィスは厳しい女の園、機内では一日何百人ものお客様と接するキャビンアテンダント(CA・客室乗務員)のストレスはヘビー級!CAはストレス対策もプロ級でなければ心も身体も持ちません。ここではそんなCAのストレス対策を伝授します。


キャビンアテンダント(CA・客室乗務員)はONとOFFが別人級


入社して訓練中にまず教官に言われた言葉。

それは「ONとOFFの切り替えが何より大切」ということです。

どんな人でもどんな職業でもON/OFFの区別はあるはずですが、CAの切り替えは別人級です!機内ではお客様の安全のため、気持ちよく機内でお過ごしいただくために最善を尽くします。その中では大変なことも理不尽なこともたくさんあります。でもフライトが終わったらもう引きずりません。きっぱりOFFモードに切り替え、プライベートの時間を楽しみます。

このONとOFFの切り替えは訓練によっても身に付く技能のようなものなので、誰でも習得することができます。


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