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美肌の基本!正しい洗顔方法 2/2

自己流でスキンケアをしている方、意外と多いのではないでしょうか?
ここでは美肌の基本、ベーシックな洗顔方法をお教えします。
毎日している洗顔ですが、基本に立ち返って美肌を一緒に目指しましょう。

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美肌の基本!正しい洗顔方法

4、ぬるま湯で優しくすすぐ

32℃~36℃くらいのぬるま湯で洗顔料をすすぎます。

泡残りのないようにしっかり流しましょう。

シャワーを直接顔に当てて流すのは勢いが強く乾燥の原因にもなるので注意が必要です。


5、清潔なタオルで顔を押さえる

すすいだあとは、清潔なタオルで顔を押さえるようにやさしく水分を取りさります。

ごしごし拭くのではなく、顔にタオルを当てて水分を吸い取るイメージです。


清潔なタオルで顔を押さえる


6、洗顔後は間をあけずにすぐに保湿

間をあけずに化粧水→美容液→乳液の順でしっかり保湿しましょう。



乾燥しやすい方は1日1回程度(もしくはそれ以下)の洗顔でいいでしょう。

混合肌やオイリー肌の方は肌の調子を見ながら洗顔してみてください。

ですが、1日3回以上の洗顔は必要な皮脂までも流してしまうのでNGです。


私は混合肌ですが、夜クレンジング後に洗顔して、朝はぬるま湯で洗うのみにしてます。

あまり洗いすぎると逆に乾燥を招き、毛穴に汚れもたまりやすくなります。

頻度は自分の肌と相談しながら行うことをおすすめします。


美肌作りの基本となる洗顔。

正しい方法で透き通るような毛穴レスなお肌を目指しましょう。