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CA流スキンケア術 ~乾燥した機内でも美肌を保つ方法~ 1/3

機内の湿度は約20%と通常の約3分の1程度!とても乾燥しています。ではそんな極限の乾燥状態の中でCA(キャビンアテンダント・客室乗務員)どのように美肌を保っているのでしょうか。ここではその3つの秘密を公開します!

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CA流スキンケア術 ~乾燥した機内でも美肌を保つ方法~

機内の湿度はなんと通常の約3分の1程度!


機内の湿度は約20%と通常の約3分の1程度!とても乾燥しています。飛行機に乗ってお肌がバリバリに乾燥してしまったという経験、あるのではないでしょうか。

CA(キャビンアテンダント・客室乗務員)はそんな乾燥した機内で毎日働いていますが、乾燥して粉を吹いているCAを見たことはありませんよね。清潔感のあるキレイなお肌を保つことも仕事のうちなのです。

ではそんな極限の乾燥状態の中でどのように美肌を保っているのでしょうか。

ポイントは内側から、環境から、外側からのトリプルアプローチ。

ここではその3つの秘密を公開します!


【内側からのケア】常温のお水をたっぷり飲む!


まず一番大切なことは身体の内側から潤わせること。乾燥対策というとまずクリームやパックなどを思い浮かべる方が多いと思いますが、身体の内側が乾燥状態だと外からいくら保湿しても効果半減。乾燥した機内では呼吸をするだけで体内の水分がどんどん奪われていってしまいます。まずは身体の内側に充分な水分を補給してあげましょう。



ポイントは常温の水を少しずつ飲むこと。冷たい水は身体を冷やし代謝を悪くしてしまうのでお肌にも良くありません。また体内で一度に吸収できる水分には限度があるので、一度にたくさん飲んでも吸収されず排出されてしまいます。常温の水を常備し、ちびちび飲んでいくのがオススメです。CAも機内ではキッチンにマイカップを常備しかなり頻繁に飲んでいます。


飛行機に乗ったときだけではなく、普段から常温のお水をちびちび飲むことを習慣にするといつも身体の内側から潤っている女性になれます。


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