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手荒れに悩むCAの知恵!今日からできる賢い手荒れ改善術 2/2

機内は非常に乾燥してます。乾燥しているだけでなく水を扱う仕事でもあるので、私もキャビンアテンダント(CA/客室乗務員)時代、ゴワゴワがさがさな手荒れにずっと悩んでいました。そこでたくさんの情報を集め、実践して良かったハンドケアの方法をお教えします!

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手荒れに悩むCAの知恵!今日からできる賢い手荒れ改善術

ハンドクリームはどこに置く?


乾燥する機内で手荒れに悩むCA(キャビンアテンダント・客室乗務員)の手荒れ対策、ハンドクリーム


家事が落ち着いたタイミング、手を洗ったあとのタイミングを見計らってこまめにハンドクリームを塗ることがとても大切です。

とはいっても、忙しいとついついハンドクリームを塗るのを忘れてしまうこともよくありますよね。


そんな時はハンドクリームを置く場所にひと工夫!私は手洗い場のあるすべての部屋、すべてのかばんの中にハンドクリームを常備しておいて、すぐに塗れるようにしています。わざわざハンドクリームを取りに行くとなると面倒で後回しにしてしまいがちですが、すぐ目の前にあれば何も考えずにすぐ塗れますよね。


機内で忙しく動き回るなかで、動線を意識して物を配置するCAならではの工夫です。


ハンドクリーム+オイルで完全防備 

また余裕のあるときはハンドクリームのあとにオイルを塗って蒸発しないようフタをすると、しっとり感がより長く続きます。

ついでに、ハンドクリームを塗るときはくるくると円を書くようにマッサージするように塗ると血行がよくなります。


特に指先のかたくなっているところは念入りに塗りこんであげましょう。手の平のしわまですみずみまでしっかり塗ると、赤ちゃんのようなもちもちした感触になりますよ。



次回は手荒れがひどいときの緊急ハンドケアやささくれのケア方法、乾燥から守ってくれるハンドクリームの選び方について書かせていただきます。

そちらも是非併せて参考にしてみてください。