体型維持も仕事の一つ！食べるの大好きCAの駆け込み美容
CAは食べることが大好き！日本中、世界中で美味しいものが食べたいけれど、体形維持も仕事のうち。そんなCAたちが駆け込む体型キープの為のオススメ美容法をご紹介いたします。
体型キープもお仕事の一つ
すらっとスタイルが良いイメージのあるCAですが、それをキープするには大変な努力が必要。
毎日の運動やストレッチはもちろんですが、それでも間に合わない程、CAは美味しいものを食べるのが大好き！
毎日、日本中、世界中で美味しいものを食べています。
お休みの日、ランチにジンギスカンを食べるためだけに日帰りで北海道へ！なんてことも。
それでも、体型はキープしなければいけません。
オーダーメイドの制服が入らなくなったら解雇、と言う会社もあります。
毎回フライトの前に体重計に乗って、体重オーバーだと痩せるまで乗務禁止の会社も！
そんな厳しい環境でCAがオススメする体型キープの為のオススメ美容法をご紹介します。
エステで行うものから自分で努力するタイプまで様々ありますよ！
ハイパーナイフ
高周波で体を温めて代謝を改善し、脂肪を燃焼させます。
温かくて気持ちよいだけではなく痛みも全くありません。
不快な音も無いのでリラックス効果もあります。
即効性があるとされているので、体内に金属（ボルト等）がある方や、妊娠中の方は施術が受けられないためご注意を。
キャビテーション
超音波を当てて、脂肪の細胞を壊して脂肪を減らします。
耳鳴りのような音がします。
直接脂肪に働きかけて脂肪を壊すため、脂肪を分解する肝臓に負担がかかり、肝機能の弱い方には向きません。
1週間に当てられる分数も決まっています。
即効性もあると言われていますが、3～4日かけてさらにどんどん減っていくのが目に見えて分かります。
『切らない脂肪吸引』とも呼ばれています。
リンパマッサージ
全身のリンパを流すことによってむくみが取れ、すっきりするのですぐに細くなったように見えます。
代謝が上がるので、痩身効果も十分期待できます。
リンパが滞っている部分はとても痛いのですが、オイルを使ったマッサージでとてもリラックスできます。
EMS
EMS＝エレクトリック・マッスル・スティムレーションという、外側から刺激を与えて筋肉運動をさせる痩身マシーンです。
筋肉が少ない人や運動が苦手な人におススメです。
周波数にもよりますが、刺激を感じます。
それでも抜群の効果が期待でき、即効性があると言われています。
ラジオ波
無線に使われる電波のことなのですが、体内の水分を振動させることで熱を発生させます。
それにより、皮下深部の細胞を分解する効果があります。
この振動で脂肪が溶け、新陳代謝が活発になると言われています。
ラジオ波にはコラーゲンを作り出す力を手伝う作用があるとされているので、美肌も期待できます。
セルライトを減らしながら、痩せたい人におススメです。
美容整体・骨盤矯正
骨の位置を正しい位置に直すことで、姿勢を良くします。
そうすることによって、内臓が本来の位置に戻ったり、それまで使っていなかった筋肉を使うようになり、痩身効果があるとされています。
例えば、猫背で座っていた時には使わなかった下腹や背中の筋肉が、姿勢よく座ることでしっかり力が入り、筋肉を使うようになります。
小顔矯正も人気ですね。
岩盤浴
温めた岩石の板の上に横になり、体を温め、発汗作用を促す場所です。
『お湯の要らないお風呂』とも呼ばれています。
遠赤外線やマイナスイオンが放射され、体全体を温めることが出来ます。
サウナは体の外から温め、岩盤浴は体の内側から温めると言う違いがあります。
体の内側から汗と一緒に毒素や老廃物を出すことによってデトックスされ、代謝が良くなり、脂肪燃焼の為の代謝を高めることができるとされています。
美肌効果も期待でき、冷え性やむくみの解消にも効果があると言われています。
