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肌荒れに悩んでいた私が、美肌を手に入れたシンプルな方法

2016年05月27日 14時10分

肌荒れに悩んでいた私が、美肌を手に入れたシンプルな方法

ニキビ、乾燥などの肌トラブルで悩み、いつもファンデーションが手放せなかった私が、今は周りから「肌がきれい」と言われるまでに。そんな私が毎日実践している、美肌を手に入れるためのシンプルな方法を伝授しちゃいます!
アーユルヴェーダで徹底毒出し!THE SOARAで心も身体もすっきりステイ2

2016年05月21日 18時21分

アーユルヴェーダで徹底毒出し!THE SOARAで心も身体もすっきりステイ2

長崎ハウステンボスにある日本初のヘルスケアリゾートTHE SOARA(ザ・ソアラ)。心身に溜まった毒素を徹底排出するため、日本でも数少ないインド政府公認アーユルヴェーダドクターの有資格者のセラピストによるアーユルヴェーダを体験して参りました。第2回目はアーユルヴェーダの伝承医学シロダーラと徹底的の毒素を排出するアビヤンカのプログラムをご紹介します。
アーユルヴェーダで自分を再発見!THE SOARAで心も身体もすっきりステイ1

2016年05月21日 18時20分

アーユルヴェーダで自分を再発見!THE SOARAで心も身体もすっきりステイ1

長崎ハウステンボスにある日本初のヘルスケアリゾートTHE SOARA(ザ・ソアラ)。心身に溜まった毒素を徹底排出するため、日本でも数少ないインド政府公認アーユルヴェーダドクターの有資格者のセラピストによるアーユルヴェーダを体験して参りました。第1回目はアーユルヴェーダ体質診断と日頃からできる体質改善法についてご紹介します。
ヨガで本来の自分を取り戻す!THE SOARAで細胞いきいき自分磨きステイ3

2016年05月21日 18時20分

ヨガで本来の自分を取り戻す!THE SOARAで細胞いきいき自分磨きステイ3

長崎ハウステンボスにある日本初のヘルスケアリゾートTHE SOARA(ザ・ソアラ)。長崎の大自然の中で細胞から美しくなる2泊3日の旅をレポートいたします。3日目は呼吸を整えるヨガと満開のチューリップをご紹介します。
ノルディックウォーキングで肩こり解消!THE SOARAで細胞いきいき自分磨きステイ2

2016年05月21日 18時20分

ノルディックウォーキングで肩こり解消!THE SOARAで細胞いきいき自分磨きステイ2

長崎ハウステンボスにある日本初のヘルスケアリゾートTHE SOARA(ザ・ソアラ)。長崎の大自然の中で細胞から美しくなる2泊3日の旅をレポートいたします。2日目はノルディックウォークとソフトベジタリアンディナーをご紹介します。
HSP温活で免疫力アップ!THE SOARAで細胞いきいき自分磨きステイ1

2016年05月21日 18時18分

HSP温活で免疫力アップ!THE SOARAで細胞いきいき自分磨きステイ1

長崎ハウステンボスにある日本初のヘルスケアリゾートTHE SOARA(ザ・ソアラ)。長崎の大自然の中で細胞から美しくなる2泊3日の旅をご紹介いたします。1日目はアーユルヴェーダ体質診断と、HSPビューティー温活を体験いたしました。
ストレスでシュガーハイ!?マクロビ的お砂糖との上手な付き合い方

2016年05月14日 07時26分

ストレスでシュガーハイ!?マクロビ的お砂糖との上手な付き合い方

ストレスを抱えていたり、イライラしているとつい甘い物を食べて発散するという方!もしかして危険なシュガーハイかも!?そんな方に向けて、お砂糖との上手な付き合い方をマクロビオテックの観点からお伝えします。
 出産はキレイと老化の分かれ道?!忙しいママ向け美肌を叶えるスキンケア法

2016年05月04日 22時12分

出産はキレイと老化の分かれ道?!忙しいママ向け美肌を叶えるスキンケア法

産後の肌はトラブルを感じやすくなります。しかし、仕事や家事、育児で忙しく、スキンケアまでは手が回らないのが現実。忙しく流れる時間と共に進んでいる肌の老化を加速させないよう、これだけは抑えておきたいスキンケアのポイントと、家事育児をしながらできるお手入れのコツをご紹介します。
目元ケアで第一印象アップ!周りと差がつく簡単ケア術&愛用アイテム

2016年04月27日 09時22分

目元ケアで第一印象アップ!周りと差がつく簡単ケア術&愛用アイテム

見た目年齢を決め、人と話す際に最も見られる顔のパーツである「目」。何よりも第一印象が大切な客室乗務員時代から行っていた、今日から簡単に取り入れられる目元ケア術と愛用中のアイテムをご紹介します。
本当は内緒にしておきたい!CAのマイベスト化粧品Best3

2016年04月17日 12時09分

本当は内緒にしておきたい!CAのマイベスト化粧品Best3

美容の口コミが盛んなCAの世界。そんなCA達が実際に使用して「お気に入りの中のお気に入り」と絶賛する化粧品をアンケート調査いたしました。自信をもってお勧めできる「買ってよかった」化粧品をランキング形式でご紹介します。

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